Luna Otohara 音原瑠菜👩🦯🪫
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- 自己紹介 音楽・芸術に触れる時間が元気の源。全盲の視覚障害者。自然・季節の音風景や香りが大好き。素敵な音と出会い癒やされながらジタバタしてます。日常の独り言です。Jazztronik、池田綾子、森大輔、成田玲、スムースジャズ、即興演奏、環境映像、公共広告、ACジャパン、オーディオドラマ、鹿児島、徳之島 土偶部名クララ
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» 2015年05月15日
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2015年05月15日(金)
メモ：不安を緩和するコツ。最終的な逃げ道を用意しておく。自分の得意なことを常に確認するようにする。散歩する。部屋にこもりきりにならない。シャワーを浴びる。考え事を書き並べて解決出来るものは解決し、捨てるものは捨てる。不安に対し「（アドバイスでなく）共感」してくれる人と話す。
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posted at 18:13:03
好きくない人とも話さなくちゃならないとき、自分は何かをセーブしながらその人と話す。大切な何かを自分の中にとっておきながら、その人と話す。その分、自分が大好きな人と話すときに、その何かを使うのだ。好きな人のために、ためるのだ。好きくない人よ、そのために犠牲になっておくれ。
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posted at 21:13:00
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