Luna Otohara 音原瑠菜👩🦯🪫
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- 自己紹介 音楽・芸術に触れる時間が元気の源。全盲の視覚障害者。自然・季節の音風景や香りが大好き。素敵な音と出会い癒やされながらジタバタしてます。日常の独り言です。Jazztronik、池田綾子、森大輔、成田玲、スムースジャズ、即興演奏、環境映像、公共広告、ACジャパン、オーディオドラマ、鹿児島、徳之島 土偶部名クララ
2022年02月11日(金)
「うるさい人間」でいきましょう。
どこかの誰かのご機嫌など、
知ったことではありません。
「可愛げない」と言われましょう。
どこかの誰かの好感度など、
家賃にも食費にもなりません。
家族と自分と暮らしていくために
必要な働きをしていきましょう。
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posted at 01:00:59
チャレンジャーなので、朝から昨夜の残りのチゲスープにオートミールを入れて食べた。胃が痛くならないといいな。 twitter.com/itacchiku/stat...
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posted at 08:33:14
Poche │心理カウンセラー @Poche77085714
何か決める時。
「どれでもいいよ」と相手に譲り、「ちゃんと考えて」と相手を怒らせてしまうことがある。
でもACの場合、「どれでもいい＝何も考えていない」のではない。相手が何を選んでほしいか、どう思うか、どれを選ぶべきか、ベストは何か…考え抜いた結果「どれでもいい」に至ることがある。
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posted at 09:00:01
俺は推し活という行為そのものをメチャ推してるんだけど、理由は推しができた知人達が皆超楽しそうで、なんか若返ってて、同じ推しがいる同志的な友達ができてて、推しを推す為に仕事も凄く頑張ってて、推しの存在がその人の人生を活性化して幸せにしたのを何度も目撃してきたからです。推し活マジ尊い
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posted at 09:03:14
当たり前に朝7:30から職場に来る設定にして何も手当てをしないのも先日指摘した。上司はたぶんずっとその価値観を内包して、同時に搾取もされて仕事やってきたんだろうけどそういうのもうやめにしようや…。
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posted at 10:38:34
グループライン、私以外は全員男性で全員しっかり自分の意見は持ってる話しやすいメンバーなんだけど、やっぱり年長者をたてる気配はあって誰も率先して上司にそういう指摘はしないんだよね。言いづらいけど言わざるをえないのがストレス。
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posted at 10:42:17
サイゼリヤ1回しか行ったことないので行ってみたいがこの歳で友人を誘うにも誘いづらいという話を上司にしたところ「サイゼリヤで値段気にせず頼んでいい会」を開いてくれることになった
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posted at 11:23:23
Poche │心理カウンセラー @Poche77085714
誰かの機嫌が悪い時、「自分自身の原因」を真っ先に探す人がいる。
言い方が悪かったかも、気に障ることをしたかも、タイミングが悪かったかも…と自分の非を探す。
実際は、あなたに原因がないことも多い。
ピリピリした家庭環境で育ったり、家族間で板挟みになることが多いとこの傾向が出やすい。
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posted at 12:00:02
タイムラインに いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい (前後略)ってあって、
音声が面白かったので書いてみた。 いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
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posted at 14:06:25
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非公開
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アメリカには、教員が休んだ時に駆けつけてくれる『助っ人先生』が待機してる。だからみんなが気軽に休めるし、年休も100%消化できる。日本の教員は、自分が休んだら他に迷惑がかかる。だから熱が出ても休めないし、年休は5日も使えない人も多い。コロナを機に、教員が休める仕組みを輸入してほしい。
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posted at 17:28:01
今週も優しいつながり🌸ありがとうございました🐰あたたかくして♨️ゆっくりと身体を休めてね🐢🐑
#空がある風景 pic.twitter.com/0perRJAWBC
タグ： 空がある風景
posted at 18:03:16
今週も無事終了。
会社でも家でもいろいろあって心身ともに疲れすぎた。
休んだからって何も解決はしないけど気持ちも体もリフレッシュ出来たらいいな。
憂鬱だけどそればかり考えててもね。
あたしにやれることするだけ。
辛いことばかりは続かないと信じて。
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posted at 18:09:09
モニタリングの収録をしてる夢を見た。内容は、病院の患者さん自分の得意技を見せて喜ばせて、最後におにぎりをプレゼントするというもの。予備の分合わせて3つおにぎりを渡されたんだけど、私は何故かその３つを食べきってしまい私の収録の番に慌ててスタッフさんとおにぎりを買ってました。何故…。
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posted at 18:39:05
今年初のサカノウエユニークで鶏そばかため、750円。
2月も半ばになって今年初だなんて、来年はもっと仕事減らさなきゃ。
モーニングのカフェメニューを始めておられた。 pic.twitter.com/9wI6UvWgGz
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posted at 19:00:45
昨日、仕事で90代の女性の家へ行ったら、定規で家の門の上に積もった雪を測っておられた。
嬉しそうに「お昼に測った時は6㎝だったよ。今は10㎝だったよ」と教えてくださった。
人は美しく歳を重ねると子どもに戻ってゆくのだな。
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posted at 19:58:08
Poche │心理カウンセラー @Poche77085714
「自分がどうしたいのかよく分からない」という人がいる。
親が支配的だったり、過干渉の場合に抱えやすい悩みの傾向。
親の意見を一方的に押し付けられ、自分の意見を主張しても親に否定され抑え込まれ、心が傷ついてる状態。
自分の意見を主張しないほうが安全だと、無意識に植え付けられている。
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posted at 21:00:03
非公開
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posted at xx:xx:xx
自分は原料をわかっているからこれはリンゴの甘味でこれはニンニクと鶏肉でこれはブロッコリーでこれはホットケーキ生地のなり損ねのむにむにってわかるけど
前情報なしにこれ出されたら脳が混乱すると思う
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posted at 21:11:33
数年前までは大学生が教員などにメールを送る際に、ついうっかり私用で使っていた「†闇の堕天使†」みたいな署名が入ってて受け取るコッチも辛い、みたいなことが毎年あったが、日本全国大学オンライン化の影響でだいぶ減った気がする。その代わりzoomでの表示名悲劇がたまに起こる。
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posted at 21:14:51
「風呂上がりは1秒でも早く髪を乾かすべき」と言うヘアケア専門家と「風呂上がりは一刻も早くスキンケアを」と言うスキンケアの専門家と「風呂上がってすぐにストレッチを」と言うヘルスケアの専門家に今の私の状態を見た上で徹底討論してもらって風呂上がりの立ち回りの最適解を教えてもらいたい
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posted at 21:15:37
「自分には何も才能がない...」と思ったときは「自分は才能がない人の気持ちがわかる」と気持ちを切り替えると楽です。そうすると人に優しくできます。つまり、それも才能ではないでしょうか。
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posted at 21:51:58
「苦しいのはあなただけじゃない…あなたよりも苦しい人がいる…」
こういう言葉親や周囲の人間から私自身も今までたくさん言われてきた。そして多分同じような言葉を言われた人もいると思う。
でも苦しさって比較するものではないし、今その人が苦しんでいる事実を本人以外が否定するのは違うと思うの
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posted at 22:04:04
フライパンに3センチくらい水入れて、塩ひとつまみと半分に折ったパスタ入れてぐつぐつして、アルデンテの手前くらいになったところにちぎったキャベツ、適当に切ったウインナー、ブロッコリー入れて1分経ったらお湯を捨てて、麺つゆ、ニンニクチューブ、バター、オリーブオイルで炒めて
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posted at 22:11:02
目上の人たちと話していると「今の若い奴らは殴られた経験なく痛みを知らないからメンタルが弱くて犯罪まで犯すんだ…」と言う声を多々聞く
でもね暴力で人を服従させたって何も生まれないと思うし、無理に無駄な痛みを知る必要はないと思うのそれよりも自分の心を守る方法を知る方が大切かもね🤔
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posted at 22:13:31
竹内アンナ-ANNA TAKEUCHI- @AnnaSingGuitar
わたしは今とても固めのプリンが食べとうございます、みんなはなんの気分？
#きょうのきぶん
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posted at 23:16:46
