Luna Otohara 音原瑠菜👩🦯🪫
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- 自己紹介 音楽・芸術に触れる時間が元気の源。全盲の視覚障害者。自然・季節の音風景や香りが大好き。素敵な音と出会い癒やされながらジタバタしてます。日常の独り言です。Jazztronik、池田綾子、森大輔、成田玲、スムースジャズ、即興演奏、環境映像、公共広告、ACジャパン、オーディオドラマ、鹿児島、徳之島 土偶部名クララ
2016年10月27日(木)
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定期宣伝☆ＤＹデジタルシングル、「creeping madness」、iTunes、AMAZON MUSIC他で\150で発売中！！応援よろしくお願いします itun.es/jp/st-Kfb www.amazon.co.jp/gp/product
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↓発売中でーす！！年内目標で製作中のアルバムまで、こちらを聞きながらもうちょっと待っててね♪価格はジュース１本ぶんだよっ。そしてこの曲はアルバムには入らないよ twitter.com/dyparabi/statu...
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【やらされ仕事から抜け出す方法①】
・受けた仕事に自分のアイデアを1つだけ入れる（たくさん入れると負荷が増えすぎてしまう）
・目標を立てる前にまず目的を決める
・プロセスを楽しめる業務目標を立てる
・既存の方法にとらわれない
・自分から手伝う #有益なことをつぶやこう
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posted at 10:00:03
【やらされ仕事から抜け出す方法②】
・現在の仕事を目標、やり方、自分のキャリア観や将来像などに結び付けている
・自分で選択して、やりたいからやるんだと考える習慣をつける
・自分の仕事が世の中に与える影響について想像力を働かせる
・とにかく全力でやってみる #有益なことをつぶやこう
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posted at 12:00:03
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5～10分程度の短時間の二度寝は、抗ストレスホルモンの「コルチゾール」の残留時間を増やしてストレスに強くなったり、快楽ホルモンの「エンドルフィン」の分泌量を増やして快楽を感じたりできるため、健康に良いらしい。ただし1時間もダラダラ二度寝するのはNG。 #有益なことをつぶやこう
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eltha by ORICON @eltha_by_ORICON
【食べてみた！】白あん使用のまろやか味 「ローラズ・カップケーキ」のハロウィン限定ケーキ（写真 全4枚） #グルメ #スイーツ joshiplus.jp/gourmet/news/2... pic.twitter.com/HsV9QabeHY
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生パスタと乾燥パスタ、どちらが“健康的”？意識調査でいろんな誤解が明らかに enuchi.jp/4710/pasta-awa... #パスタ #調査 pic.twitter.com/IH2UkamtSa
posted at 20:00:05
痛みを知って
怖さを覚えて
それでもなお
やりたいことがあるとき
立ち向かうために
借りる力
それが
勇気なのか
もっと
大きな恐れなのか
そんなことは
関係ない
やりたいことをやると
そう
心に誓ったから
借りられる力は
すべて借りて
やってやる
立ち向かってやる
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posted at 22:00:51
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2016年10月28日(金)
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【本日発売】ミニストップから「プレミアム安納芋ソフト」 entabe.jp/news/gourmet/1... #プレミアム安納芋ソフト #ミニストップ #ソフトクリーム pic.twitter.com/Lb3NmYZNV9
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紅茶の日記念！カルディから「紅茶の日バッグ」が数量限定で--アールグレイ＆マロンのクッキー入り entabe.jp/news/gourmet/1... #紅茶の日 #カルディ #KALDI pic.twitter.com/Gh6xPDoJoU
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【これ知ってる？】とんかつ和幸の「ロースかつ鍋御飯」【34品目】 entabe.jp/news/gourmet/1... #和幸 #とんかつ pic.twitter.com/99qeMh60w5
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日清ラ王に“プレミアム”シリーズ登場！--香りと旨み広がる「海老濃厚白味噌豚骨」 entabe.jp/news/gourmet/1... #カップめん #ラーメン #日清ラ王 pic.twitter.com/KdBJb7pHry
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割りたてたまごで熱々！丸亀製麺から「肉たまあんかけ」--甘辛い牛肉もたっぷり entabe.jp/news/gourmet/1... #うどん #丸亀製麺 pic.twitter.com/2kIp0liv0O
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牛乳で割るだけ！お店味のラテが作れる「ボス ラテベース」--1杯約30円でコスパも抜群 entabe.jp/news/gourmet/1... #カフェラテ #ラテ pic.twitter.com/DcGycPySxV
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【RT800UP】 ネガティブな人間と一緒にいると自分もネガティブになるどころか健康面で悪影響を及ぼすことが判明 karapaia.livedoor.biz/archives/52227... pic.twitter.com/oXEahgYqXB
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Apple、Windows版「iTunes」v12.5.2を公開。不具合と脆弱性を修正 forest.watch.impress.co.jp/docs/news/1027... pic.twitter.com/1Dujhz373J
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ターキーとクランベリーを組み合わせ！エッグスンシングスに豪華な「感謝祭メニュー」 entabe.jp/news/gourmet/1... #エッグスンシングス #感謝祭 #パンケーキ pic.twitter.com/Cxxjj12PPJ
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日常にあふれる色を スキャンして再現できる魔法のペン
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#CRONZY pic.twitter.com/uV3H9oHDE8
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