Luna Otohara 音原瑠菜👩🦯🪫
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- 現在地 鹿児島県 Kagoshima, Japan
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- 自己紹介 音楽・芸術に触れる時間が元気の源。全盲の視覚障害者。自然・季節の音風景や香りが大好き。素敵な音と出会い癒やされながらジタバタしてます。日常の独り言です。Jazztronik、池田綾子、森大輔、成田玲、スムースジャズ、即興演奏、環境映像、公共広告、ACジャパン、オーディオドラマ、鹿児島、徳之島 土偶部名クララ
2022年10月16日(日)
困ってるとき。
「そんなのたいしたことない」
「自分はもっと辛かった」って言う人。
「大丈夫？」って聞いて
「大丈夫です」って言わせる人。
「話を聞かせて」って聞きにきて
「自分これが出来るけど助けになる？」
って確認する人。
いまされてるのは、どれ？
助けになるのは、どれ？
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posted at 01:24:31
ジャッジされるために
話してるんじゃない。
採点されるために
生きてるんじゃない。
目の前の誰かは
TVやネットの娯楽コンテンツではなくて。
この手が届き、この声が響く人たち。
力になる気もない、優しくもできない。
それならせめて、そっとしてあげてね。
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posted at 01:29:17
「なんで言い返せなかったんだろう？」なんて、思ってませんか？辛い記憶がくりかえし蘇るときは、「あの酷い状況を、よく生き抜いた！」って言ってあげてね。だいじな友達にするみたいに、「あなたは立派だよ」って。困難をくぐり抜けてきたツワモノですから。自信持っていきましょう。
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posted at 02:36:29
今週末はいかがですか？自分の時間はとれそうですか？学校や行事で土日がパッと消えてしまって。年末に向けて、まだまだ時間は加速しそうですよね。瞬きする間に過ぎていく月日に、心置き去りにならないように。美味しい秋のもの、あったかいものいただいて。自分の心も連れ出していきたいですね。
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posted at 02:45:19
日本人の方のご家庭で、お子さんが校風や先生が合わないようで学校に行きたがらないという話を聞いて、アメリカでは思い切って学校変えちゃう人が多い話をしていたら「嫌な事から逃げる癖がつきませんか」と聞かれたんですが、「自分では調整できない嫌な事から逃げない癖」がつく方がむしろ怖い。
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posted at 04:22:45
皆さん❇️おっはよ❇️(世界食糧デー)☁️
最近なんだか鼻がムズムズする😖
目もかゆいし、これはまさか花粉かな😵
それでは、今日お仕事の方もお休みの方もゆるふわで過ごそう😺
今日も皆さんが笑顔で良き日が過ごせますように🤲
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posted at 06:55:51
おはよー！
もう起きてますか？✨
今日、かごしま県民交流センター前「県政記念公園」では、かごしま国体の1年前イベントが開催されるそうです☺️💓
あと1年かあ…ほんと楽しみですね✨✨
私たちは久々にippek♡ppeフルメンバーで撮影なので頑張ります〜！💪
行ってきます、行ってらっしゃい🙌 pic.twitter.com/A2gsdgxGmZ
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posted at 07:00:14
#おは戦41016on🍨
🐑🐑Good (b'3`*) Morning🐑
素敵な1日になりますように💗💗
コスモス観に行ってきたので
しばらくコスモスになりそうです🌸
#TLを花でいっぱいにしよう
#コスモス pic.twitter.com/GmDirIydF0
タグ： TLを花でいっぱいにしよう おは戦41016on コスモス
posted at 07:11:21
おはようございます🐰初秋の木々🍀いちょうさんももみじさんもまだまだ緑色🍀色づく頃が楽しみです🎵今日も皆さんが笑顔で過ごせますように😊 pic.twitter.com/VhDxI78hGU
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posted at 07:42:22
鴻巣麻里香【思春期のしんどさってなんだろ @marikakonosu
不機嫌で他者をコントロールする大人がかつて身近にいたせいか、今も大きな足音やドアを閉める音を聞いたり話しかけても返事がないと心臓がバクバクして手に汗をかいてしまう。そして「不機嫌で他者をコントロールできる」ことを学んでしまったので、自分も子に対してそうしてしまうのではないかと怖い
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posted at 08:18:15
「やる気がないけど、とにかく緊張しやすい」というタイプの人はいつも疲れています。「面倒くさい...」と「緊張する...」を繰り返すときが一番疲れます。やる気のないジェットコースターのような気持ちです。
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posted at 11:35:36
親御さんがお子さんの将来心配するお気持ちはとてもわかる。一番心配なのは【逃げた後に何もしない】事だと思うのですが、それはどちらかと言うとかつて逃げられなかった事によるトラウマが大きいと思われるので、【自分が行きたい場所を探して実際に行く】という癖を目指しましょうという話になった。
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posted at 11:40:57
ちょっとネットで調べて見たけど、人間の本来の寿命って38歳なんだね
人生100年時代とか簡単に言ってくれちゃってるけど、平気で50、60まで生きれちゃう現代って異常なんだな pic.twitter.com/zxmPuWw3bz
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posted at 12:01:50
ワンランク上のコンビニエクレア食べたい方にオススメ！ファミマの『濃厚ショコラエクレール』です🍫🍫🍫
ファミマオリジナルチョコ"エクアドルブレンド"を使用した上品なおいしさ🍫🍫🍫 pic.twitter.com/hK9CVPd2SP
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posted at 12:40:21
成田玲 (Rei Narita) Pia @st_luna_azul
New Single "Monsoon in Crimson" Oct.22,2022 Release!
#smoothjazz #bechstein #reinarita pic.twitter.com/PDpMkVvpSn
タグ： bechstein reinarita smoothjazz
posted at 14:00:09
藤原 麻里菜 | Marina Fuji @muda_zukuri
私たちが普段行う行為って、すべて名前がついている。それが途端に怖くなってきた。キーボードをタイプする。マウスをクリックする。ぼーっと人の行き来を見ていても、それは「人間観察」。鳥を見ていたら「バードウォッチング」なにをしたら、何もしていないことになるのか。それを私は知りたい。
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posted at 15:30:17
藤原 麻里菜 | Marina Fuji @muda_zukuri
そう思って、空いたペットボトルの中に使ったティーバッグを入れて、蓋をしめた。それを振り回しながら、一歩一歩歩く。素数になったら、変なポーズをとる。ということをしてみた。これは誰もやったことがない名前のついていない行為だ。私は満足して、二度寝することにした。
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posted at 15:30:28
近所の某バーガー店、人間嫌いを募集したのかと疑うくらい全員めちゃくちゃ不機嫌で最強にやる気の無さが漂っていて客が来るとほんと嫌そうなのですんごい注文するのが楽。注文する事だけに集中出来る。ずっとやってて欲しい。普通に美味しい。
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posted at 18:17:16
お気に入りのブレスレットを11ヶ月の妹に引きちぎられた5歳姉。怒りもせず、妹の手のひらにある小さなビーズを取り出して持ってきた。妹が飲んだら危ないからと私に手渡した直後、我慢してたのか号泣。大切だったからママ直してって。優しい姉よ、感動した母は今から全力で直します‼︎
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posted at 19:23:27
2022年10月17日(月)
おはようございます🐰月曜日１週間のはじまりですね🍒雨の朝になりました☔️寒くなります☕️体調管理に気をつけて下さいね🍀今週も皆さんが笑顔で過ごせますように😊 pic.twitter.com/IRctfVQIyN
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posted at 06:11:39
皆さん❇️おっはよ❇️(カラオケ文化の日)☔️
月曜日、今週も1週間始まりだ😺
水曜日あたりからかなり気温が下がるみたいだから、体調に気をつけないとなぁ🤔
それでは、今日お仕事の方もお休みの方もゆるふわで過ごそう😺
今日も皆さんが笑顔で良き日が過ごせますように🤲
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posted at 06:33:19
若田光一 WAKATA Koichi @Astro_Wakata
おはようございます。ヒマラヤ山脈を一望できました。エベレスト山は写真の中央辺りです。今週も頑張っていきましょう！ pic.twitter.com/5C76LMc7EJ
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posted at 07:57:12
おはようございます😆
天気のよくない週初めを迎えました。
電車の中で気持ちを奮い立たせて毎日出勤しています、頑張らなきゃいけない理由がある、頑張り続ける意味がある。
今日も１日むりなく乗り切りたいですね✊
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posted at 08:27:36
これから数日間心がけるといいこと
・自分の何となくの感覚や直感を大切にする
・何だか気が乗らないこととは一旦先送りにする
・癒されるものや素敵なものに触れて心に栄養をあげる
・寄り道や息抜きなど、少し日常から離れる時間を作る
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posted at 11:12:45
ようやく時間が出来たので、耳鼻科の聴力再検査に来ました❗️
聴力の方も無事治っていて前回聴き取れてなかった低音も聴こえるようになってました😆🙌✨✨
ホッとしました😌💖☘️✨✨
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posted at 11:46:00
4歳が1歳の前髪にヘアピンをつけてあげて「かわいい♡かわいい」と連呼して褒め讃えてたら、1歳がそっとピンを触って「…かぁ〜い？」と喋った。
1歳は〈かわいい〉を覚えた。
自己肯定感が3あがった。
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posted at 16:22:46
痴漢に注意！て呼びかけをされて困るのは、痴漢する方。
「痴漢冤罪こわい」て世間の声でよろこぶのは、やっぱり痴漢する方。
では！わざわざこどもにトイレの場所聞く成人には気をつけようね〜て呼びかけをされて困る方、
『聞くだけで犯罪者扱い悲しい』て世間の声で！“よろこぶ”のはだーーーれだ！
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posted at 17:02:52
そらーーーひとりの男性として、みずからの性別がもつ加害性をみつめなあかんのはとても悲しいし、ひとりの親として、こんなこと子供に教えなあかんのもう、めーーちゃくちゃ悲しい。やからこそ、その矛先はまちがえたらあかんし、（その行動でだれが得するのか？）は、考えなきゃいけないんすよ……… twitter.com/teyunta1123/st...
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posted at 17:10:22
亀田製菓から、明治との共同開発商品「亀田の柿の種 ミルクチョコ＆ホワイトチョコ」が10月31日～11月末の期間限定で販売されます。 pic.twitter.com/vGz4QRDChY
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posted at 17:22:15
悪意のある人にでくわすなんて100回に1回も、10000回に1回もないかもしれんのやけど、その1回を“0回”にするために必死こいてるんすよね……
ほんで、どんなことが相手に恐怖を与えてるかしっとくのはわるいことやないとおもう 知らん間にだれかの足をふんづけないように。
amzn.asia/d/jdqMl9c
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posted at 17:27:23
岸田奈美｜Nami Kishida @namikishida
弟の頼みとあらば荒ぶった姉はラウワンでどら焼きをゲットしたら、グループホームにいる弟がぐずぐず泣きながら電話してきて「ほんまになあ、ありがとうやわあ、ありがとうやわあ、ううう、ドラえもんやなあ」と言うたので10月17日はどら焼き記念日 pic.twitter.com/TOuH4swltj
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posted at 18:02:28
老人ホームに入居してきたお婆ちゃんが「わたし、歳をとるって初めてだから、よくわからないことだらけです。よろしくお願いします」と挨拶してて、なんかほのぼのした。
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posted at 19:06:07
KTSウェザーセンター 鹿児島テレビ @kts_weather
【あすはひんやり秋晴れ🍂/19:35】きょうは一日雨だった県本土は天気が回復☀️種子･屋久、中之島は昼過ぎまで雲が目立つでしょう。奄美大島は昼頃まで雨が残りそうです。注意ポイントは気温の変化です🌡️晩秋の冷たい空気に覆われ、昼間でも鹿児島市は22℃までしか上がりません。羽織る物をお忘れなく⚠️ pic.twitter.com/qpgBYTHy9T
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posted at 19:35:37
本日の晩御飯🍚
玄米小豆ご飯🫘、冬瓜と玉葱とエノキのお味噌汁、豚肉の生姜焼き&ニンニク味噌🧄焼き、レタスとピーマン蒸し⭐️
マイゥー幸せ☺️🎀☘️✨✨ pic.twitter.com/GUMflsX6kc
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posted at 19:43:54
明後日10/19(水)はきゃりーぱみゅぱみゅさんの武道館公演 #UMA105 へ。
仮装推奨らしいので妻はこの格好で行くそう。
私「えっ？アダムスファミリー？」
妻「きゃりーさんに『ひとみさん似合いそう』って言われたから」
私「車も込み！？運転席は空けて欲しいんやけど……」 pic.twitter.com/QmMu1EPY7A
タグ： UMA105
posted at 19:59:37
『ル・ショコラ・アラン・デュカス』のアフタヌーンティー「ル・グテ」にクリスマス限定バージョンが登場。
【提供期間】
東京工房 ル・サロン：12/1〜25
六本木 ル・サロン12/2〜25 pic.twitter.com/MSqEqsxTUQ
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posted at 19:59:46
明日は遂にMusesアルバムのフラゲ日です⭐️
明日からタワーレコード新宿店さんでMusesパネル展も開催されます❣️
1人でも多くの方々にMusesの音楽が届きますように🙏💖☘️✨✨ pic.twitter.com/msHVhE2nrx
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posted at 23:39:26
