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blueday

@blueday

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2013年10月24日(木)

てらじ @TERRAZI

13年10月24日

温水洗浄便座を使うなら完全に粘膜が直腸内に収まってから。花王サニーナをしみこませたトイレットペーパーを使い、優しく指で押し込むように粘膜を戻し、尻の筋肉を締める。そうしないと痔の原因になる。 / “鵜川医院ブログ: 正しいお尻の拭…” htn.to/CfLRqs

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posted at 09:40:01

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