ルシフ様
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2013年11月22日(金)
体が全然動かなくて、その上、自分の「ゼエゼエ」という呼吸音だけがジム内に響くのが辛かった。思えば先々週は隣で八重樫東選手、その前は内山高志選手が凄く追い込んでて、正直引っ張られた。軽いウェイトでワアワア言うのもみっともない、と。でも一人ぼっちで不調だと自問自答が始まるわけで。。
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posted at 14:32:34
先週のトレーニングはかつてない絶不調。そのおかげで発見があった。なぜジムで音楽を流すのか。あれは「自分の呼吸音を聞こえなくする効果」もあるらしい。ずっとトレーニング中は集中したい無音でやってきたけど、絶不調だと無音がキツくて初めて畑山トレーナーに「音楽をかけて下さい！」と
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posted at 14:26:03
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