ルシフ様
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2014年01月28日(火)
ソイプロテイン+ガルシニアエキスのザバス・ウェイトダウンを飲んで、2週間で1・5キロ痩せて、腹筋がかなり見えてきた。夕食前に飲むと食欲の半分は満たされるんで、食べる量は半分に。そりゃ痩せるわ。トレーニングで筋肉は維持しながら、あと3キロぐらい落としたい
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posted at 16:33:19
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