ルシフ様
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2016年02月26日(金)
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興味深い。「総合格闘技はヘビーリフティングやスパーリングだけではない。身体が自由にフレキシブルに、バランスをもって動くこと、これが格闘技の基本だ」 UFCのスター、コナーマクレガーのトレーニング方法とは? フィットネスジャンキー www.fitnessjunkie.jp/archives/4534
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