コロネル📛浦島太郎状態
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2017年12月26日(火)
何故寒さで自律神経を崩しやすいのか。それは「寒 さ そ の も の が ス ト レ ス だ か ら 」です。寒いというだけで体が常にストレスにさらされている状態なのです。そこに通常の仕事や人間関係のストレス、加えて前向きにしてくれるセロトニンを作る太陽光の減少。冬は無理しないで!
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