ひかみ(@coolplus099)/2023年01月28日

ひかみ

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前腕1、2種目で終わらす人いるけど前腕だけで1時間出来るくらい種目数あるし色んな角度からやらないと太くならないし綺麗にならないよ pic.twitter.com/rsPoocZeBp

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posted at 22:24:07

良くも悪くも、ベルトの使用は体幹部を固めてしまう。
となると、そこに付く筋肉の収縮/伸長にも影響すると思っていて。
広背筋なんかはいい例で、腹部に圧をかけてベルトで固めてしまうと、ロウやプルなどの効きが変わってしまうように感じる。 twitter.com/pumpsasaki/sta...

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posted at 20:13:07

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posted at xx:xx:xx

仕事の勉強もしたいし、トレーナーの勉強もしたいし、友達とも遊びたいし、実家にも帰りたい！時間が足りな過ぎる。24歳。拳で✊

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posted at 19:07:11

賃金上昇に向け産休・育休中の“学び直し”を「後押し」岸田総理　　 news.tv-asahi.co.jp/news_politics/...

産休や育休を単なる「休暇」だと思っているんだろう。
総理だけでなく議員の先生方の中にも同じ考え方の方がいっぱいいるのだろうか。そうであれば深刻だと思う。

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posted at 12:22:08

これ、セミナーとかでよく話す、産休育休に関するド典型のダメ発言。
産休育休期間は、学び直しする余裕はないし、学び直しするための時間でもない。 news.tv-asahi.co.jp/news_politics/...

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posted at 00:42:32