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どりドリ@ピコリーノ

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2023年03月13日(月)

後藤 迅斗@じぶんぽっく @jinto_jibunpock

23年3月13日

独身中年男性の記事を読んで、うつ病や適応障害の症状と近くて心配になった。ぼくがうつ病で休職する直前も全く同じ。趣味は楽しめない。夜中に何度も目覚める(中途覚醒)。家事する余裕もない。そんな経験をもとに「倒れる寸前によくある行動」をまとめました。メンタルダウンも早期発見が大切です。 pic.twitter.com/iSR7hVvzzA

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posted at 12:58:48

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