がるやま
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2017年01月17日(火)
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「テニスの王子様」の迷言すぎるセリフランキング ranking.goo.ne.jp/ranking/catego... #gooranking
ラインニュースできたんだけど、いや、夜中に笑わせていただきましたwww
観客wwwwww
全てが迷言www pic.twitter.com/F29o1PXhjD
タグ： gooranking
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ところで海外版フツーにVamp!でいいんだよね？と思って検索したらVamp!のロゴ可愛くてときめいた ハートになってる… pic.twitter.com/FpDsOwbU6f
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#私の絵は緑茶紅茶珈琲お酒のうちどれですか
多分私にはジュースって選択肢が欲しい
posted at 21:41:47
さかめがね＠「鬱ｻｷｭ」単行本発売中！ @sakamegane
「銀魂面白いけど、キャラの喋り方が腐女子みたいでキツいよね。作者はさすがに腐女子意識し過ぎでしょ」という地獄生まれ地獄育ちみたいなコメントを見たことがある
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posted at 21:19:58
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太田紫織＠7/5（文春）青春SF『魔女の @ota_shiori
ガンダム00の再放送を見た娘が、突然立ち上がって「わたし……これ……この歌……知っている……」って呆然として、前世の記憶を蘇らせた人みたいに呟いてたんだけど、そういえば妊娠中、録画してたの見てたわ（どっちにしろ驚きだけど）
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posted at 18:53:27
新キャラ紹介 「【典災戦】てとら」が登場!!
ど派手なアイドル衣装に身を包んで参戦!!限界突破前に覚える「リザレクション」が魅力!回復＆敵全体攻撃を持つスキルが2つ存在するため攻撃参加も可能!! #loghorizon #グリホラ pic.twitter.com/euh9B2MmTT
タグ： loghorizon グリホラ
posted at 18:14:35
久々に100万メル貰えたし、生徒会長もレベルマにできたし、満足！
ptとんでもないなw………
まだスクールライフは伸ばせると思う
#ボイきら pic.twitter.com/uGtDaFz1x4
タグ： ボイきら
posted at 17:57:26
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気温だけを見て関東民が「寒い」というのをバカにする道民という構図を見るたびに水曜どうでしょうのこれを思い出す pic.twitter.com/RNazuon65k
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posted at 15:48:25
怒ってる時にここまで冷静になれるか！と思う方はとにかく「６秒」怒鳴るのを待ってみて下さい。それだけで少し冷静になれますよ。
激しく相手を攻撃したり、思い出し怒りは『ムダな怒り』だと言われます。不必要な怒りは相手にとっても、自分にとっても不快で不健康なだけ。心に余裕を持ちましょう。
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posted at 15:05:38
【コーピングマントラ】
イラッとした時「ま、いっか」「そんなこともある」など特定のフレーズを自分でつくり、自分に言い聞かせることで気分を落ち着かせたり、客観的になれる方法。
他にも「おちょこ」や「マシュマロ」のように間の抜けた言葉で心が穏やかになる言葉を持っておく事も効果的です。
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posted at 15:02:04
【スケールテクニック】
怒りを感じたら10点満点でその気持ちに点数をつけます。0を全く怒りを感じていない状態、10は「絶対に許せない！」くらい激しい怒り。こうして怒りを数値化すると具体的な対処法を考える事ができます。
また、数値化に集中する事で怒りの感情にストップをかける効果も。
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posted at 14:55:09
【怒りをコントロールするポイント≪３≫】
そして最後の③はためしに自分の『べき』を書き出して、それぞれ重要度を最大10として点数をつけてみてください。冷静に考えながら見直すと、意外と『たいしたことではないな』と点数が低いものもあることに気づけ、怒りがわいた時に冷静に対処できます。
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posted at 14:46:01
怒りの根源【～べき】はたくさんあります。
・ご飯は残さず食べるべき
・遅刻はするべきでない
・周りの事を考えるべき
・私（僕）にもっと気を使うべき
・ルールは守るべき
・連絡はするべき
..日々の生活で「～べき」と思った事はノートに書きだしてみるのもストレスをなくす１つの手です！
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posted at 14:33:40
【怒りをコントロールするポイント≪２≫】
②怒りの正体は「～べき」という思考からきていると言われます。
「“べき”は自分の願望の象徴」です。理想と現実のギャップが怒りに繋がります。親は敬うべき。謝るべき。時間通りにくるべき..。急な変化は難しくても少しずつ許容範囲を広げましょう！
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posted at 14:26:10
【怒りをコントロールする３つのポイント】
①６秒待つ
②「べき」の許容範囲を広げる。
③怒りの重要度を見極める。
①人の感情のピークは長くて６秒と言われます。その間は言わなくても良い余計なことまで言ってしまいがちなので、６秒間はグッとこらえましょう。
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posted at 14:20:41
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きのこたけのこ戦争は盤上へ。オセロゲーム『きのこの山VSたけのこの里』が発売 dengekionline.com/elem/000/001/4... #きのこたけのこ戦争 #きのこの山 #たけのこの里 pic.twitter.com/ySiaNq91QT
posted at 11:57:53
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一般人に売る難しさを知る…
ちりめんになんか入ってるってクレームつけて戻すやつがいた。。こんなの初めてって怒ってたらしい…なら2度とちりめんは買わない方がいいって思うけど。。 pic.twitter.com/ihb0bJ2Rbm
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posted at 09:55:24
それにしても普段眼鏡のキャラクなーの目を左のように描写している中で、顔の角度が変わった瞬間にこのように描写することで、「実は眼鏡を外すと美人」的な古典的仕掛けを眼鏡を外さずに実現してみせたリトルウィッチアカデミアの手際の美しさには、ひたすらため息が漏れますね pic.twitter.com/9KRnjEstCU
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posted at 08:50:45
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#一番目にリプきたキャラを幼児化させずに二番目にリプきたキャラにだっこさせる
御手杵くんと兼さんでした！あと倶利伽羅くんと三日月、光忠と光忠も頂いたので時間できたら描きたいです(*´◡｀*) pic.twitter.com/R87VF0eQN5
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posted at 00:23:10
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