はちこ
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2023年04月24日(月)
糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食 @shiru2_toshitsu
便秘気味な人におすすめなのが食物繊維たっぷりのキノコ料理🍄
キノコ料理なら味付けにさえ気をつけておけば糖質オーバーの心配はほぼありません。
味付けはバターなど糖質の低いものをメインにしていきたいですね。
🔻参考レシピ
www.kurashiru.com/recipes/ed5271...
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posted at 18:00:08
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