大阪 神戸のカウンセリング 阪神カウンセリング・ラボ
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2021年08月28日(土)
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頭をなでなでされるのと、飼い主にスリスリするのが好きすぎるねこの絵日記です（3まいある）#ろんの絵日記 pic.twitter.com/5KyBk4v3kO
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2021年08月27日(金)
おはようございます☀️
勉強やネットでの活動を頑張っているなら、作業環境は超大事。
視線が行く場所に集中が途切れるものは置かない、室温は25℃、集中する場所とリラックスする場所を分けること。
目の前にベッドがある、作業机でゲームをしている人は今一度改善してみてね😌
今日も素敵な1日を🍀
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posted at 07:09:00
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皆様おはようございます😊✨
7時間睡眠( ˘ω˘ ) 中途覚醒1回🍏なかなか寝付けず。
圧迫感と喉のつかえ感、疲労感あり。
休職11日目。
今日もゆるゆるマイペースに過ごします( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
皆様は今日もHAPPYな1日になりますように！
ゆるゆるよろしくお願いします🍀
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posted at 06:31:32
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おはようございます。昨日は蕁麻疹がひどくてまいっちゃいました。おかげさまで大分落ち着きました。今日も７時間眠れたのですが、なんか調子がいまいちです。外はもう明るくなっていて今日も何か良い事がありそうな予感。それではお仕事の方もお休みの方も今日もゆるふわっと良い一日をお過ごし下さい
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posted at 05:59:35
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2021年08月26日(木)
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仕事でパワハラにあって休職した時実家で療養していても全然心が休まらなかった。気力も体力も無くただボーっとして涙を流す日々。キツいな苦しいな。それしかなかった。そんな時まだ結婚前の夫さんが私の話しに耳を傾けてくれた。苦しい気持ちを全部吐き出した。それを受け止めてくれた。
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posted at 21:12:06
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51才。一人暮らし約3年間(旧 ４８才か @abus97846813
今日の晩ごはん。
シマチョウ2割引🐂。
マグロ山かけ🐟。
納豆。
ごはん。
日本酒。
いただきます。 pic.twitter.com/GGkD3aCWYe
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posted at 19:24:15
そううつ子@双極性障害Ⅱ型 @xj3VOpjHBSjPunx
２２歳…
１人で介護よくがんばられましたね
今、どうしているのかな？
心配… twitter.com/mirai4510/stat...
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posted at 19:10:00
言葉では表せない程、辛いものだと思います。
だから、周りの方はには、理解できないのです。
でも、広い世の中、理解してくれる人は必ずおります。
あきらめないで・・・
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posted at 17:18:56
そううつ子@双極性障害Ⅱ型 @xj3VOpjHBSjPunx
月曜日、火曜日、水曜日
家から一歩も外出てない
明日は、ヘルパーさんと買い出し
早く秋にならないかなぁ
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posted at 15:32:11
じゅず＠統合失調症と鬱 リプは１日遅れに @juzu1000
おはようございます。
今日も暑いですが頑張っていきましょう。
今日もよろしくお願いします(´･ω･`)
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posted at 09:56:36
これはうつでなくても湧いてくる考え方ではありますが、うつ病になる前とか、抑うつ状態がひどくなる時に、この考えに囚われて抜け出せなくなることがります。
周りの人の理解と助けがあれば、きっと抜け出すことができることだと思っています。
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posted at 07:29:41
