大阪 神戸のカウンセリング 阪神カウンセリング・ラボ
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2021年08月27日(金)
おはようございます☀️
勉強やネットでの活動を頑張っているなら、作業環境は超大事。
視線が行く場所に集中が途切れるものは置かない、室温は25℃、集中する場所とリラックスする場所を分けること。
目の前にベッドがある、作業机でゲームをしている人は今一度改善してみてね😌
今日も素敵な1日を🍀
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皆様おはようございます😊✨
7時間睡眠( ˘ω˘ ) 中途覚醒1回🍏なかなか寝付けず。
圧迫感と喉のつかえ感、疲労感あり。
休職11日目。
今日もゆるゆるマイペースに過ごします( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
皆様は今日もHAPPYな1日になりますように!
ゆるゆるよろしくお願いします🍀
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おはようございます。昨日は蕁麻疹がひどくてまいっちゃいました。おかげさまで大分落ち着きました。今日も7時間眠れたのですが、なんか調子がいまいちです。外はもう明るくなっていて今日も何か良い事がありそうな予感。それではお仕事の方もお休みの方も今日もゆるふわっと良い一日をお過ごし下さい
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