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2021年06月17日(木)
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@hanshin_cl 無論、心理面のアプローチはとても大事です。 知り合いの公認心理士さんと話をしていて、認知行動療法がどれだけ有効かわかります。
心理面をメインに、身体的な面からや代替療法など、その人に合うものを別のアプローチとして探っていくのもいいと思うのです。
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posted at 22:07:41
@hanshin_cl これは、妻がうつの時にお世話になった鍼灸師の先生が、「鍼でうつは治せないけれど、頭痛とか胃の痛みとかだるさがあったらいつでもおいで。 治してあげるから。」と言ってくれたのです。
また続きます
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posted at 22:00:34
2021年6月17日 木曜日
おはようございます😎
うつ病は心の病と言われますが、心に限らず身体全体の問題でもあります。 頭痛・吐き気・胃痛・倦怠感・関節痛など。
不快な症状がでたら、それらを軽くするのもいいと思います。 それには、鍼やマッサージなどが良いです。 自分でする足つぼも👍
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posted at 07:29:20
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