じゃも

@hinekure

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2020年08月15日(土)

うま味くん@秒速でごはんを見失うレシ @umamikun_umakyo

20年8月15日

レンジで簡単!
食欲ない時でもさっぱりいける

【なすのうま浸し】

うま味調味料のグルタミン酸と鰹節のイノシン酸の相乗効果でおいしさ増します

なす3本にごま油小さじ2かけ6分チン。水・鰹節各大さじ2、醤油小さじ4、砂糖大さじ1/2、おろし生姜小さじ1/2、うま味調味料4ふり混ぜ20分以上おく pic.twitter.com/FIn8riMv1A

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posted at 18:03:07

じゅん☆痩せるズボラ飯 @DietMan40

20年8月15日

夏の暑さに勝利した。これ150kcal以下ってすごくない? pic.twitter.com/pM2jFRcFIl

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posted at 20:08:11

泉 飛鳥 @izumi_aoirodou

20年8月15日

ポケセンの箱気に入ったようだ pic.twitter.com/dAt2qBLx9e

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posted at 22:36:34

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