つくりおき食堂まりえ @mariegohan

21年7月1日

きゅうりがバリバリすすむ‼️

鶏ガラスープとごま油で！

【ピリ辛きゅうりナムル】

塩もみなし！水切りなし！
作ってスグに食べられる、きゅうりナムル！

辛いの苦手ならラー油いれなくてオッケーです‼️

いまきゅうり安いんでぜひ！
大量消費に最高です！

詳細⬇️
mariegohan.com/24901
⬆️ pic.twitter.com/osjNIWt9v1

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posted at 12:01:15

つくりおき食堂まりえ @mariegohan

21年7月1日

包丁なし！レンジで簡単！
【豚バラの旨みひきたつカレーうどん】

1️⃣豚バラはハサミで切り,茸は手でほぐす
2️⃣冷凍うどんはサッと水かけ丼に入れ豚、🍄、ルウのせる
3️⃣水、麺つゆ入れてふわりラップで5分チン
4️⃣まぜて2分チン！ネギのせて完成！

夏休みランチに最高！詳細⬇️
act.fukoku-life.co.jp/club/recipe/ma... pic.twitter.com/jo5cciy78o

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posted at 15:34:21

じゅん☆痩せるズボラ飯 @DietMan40

21年7月1日

完全なる主観ですが、こちら史上最強に美味いポテサラです。なんとマヨネーズ不使用。

①レンチンしたジャガイモ1個を潰す
②アボカド1/2、カッテージチーズ40g、刻んだハム2枚（20g）、塩少々、コンソメ2〜3gを入れて和える
③ブラックペッパーふったら完成‼︎

これはぜひ作って欲しい。マジで。 pic.twitter.com/MXOzoEElOO

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posted at 19:21:50

猫田博人 @NekotaBact

21年7月1日

#2021年自分が選ぶ今年上半期の4枚
上半期はとってもアザラシ pic.twitter.com/KzOQ2c5DRf

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posted at 19:52:43