杏耶@あや　家がし&ふんばりごはん連載中 @ayatanponpon

22年3月20日

頭は痛いわ、関節は痛いわ、食欲は止まらないわ、早く食べたいわ
ってことでこれに頼ります😭

梅めかぶのオートミール粥🥣

酸味ですっきり
めかぶのぬめりで満腹感も増すし良かった…👌 pic.twitter.com/yCdwMBNGgA

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posted at 20:22:34

杏耶@あや　家がし&ふんばりごはん連載中 @ayatanponpon

22年3月20日

漬けなくても漬けたくらいに染みてる！

胡麻和え丼

どんなお刺身にもあうよ〜ごまがタレを吸ってそれが刺身に絡むからしっかり味つきます✨
だし汁をかけても美味しいー！ pic.twitter.com/nKQ8kTHkmc

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ハマごはん【お手軽レシピ】 @hamagohan_r

22年3月20日

【本気でおいしい明太いももち】

①じゃがいもの皮を剥いて小さくカットして水大さじ1を入れて600W6分温める
②じゃがいもをつぶして、明太子、チーズ、だしの素、黒コショウ、片栗粉を混ぜてこねる
③フライパンにサラダ油大さじ6を入れて中火で②を焼き色がつくまで揚げたら完成!! pic.twitter.com/p28pinyV7j

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リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

22年3月20日

これ、意外と知られてないんですがアスパラは生で食うのがシャキッとしていて信じられないほどうまいんです

アスパラ90gをピーラーで剥いて、穂先も薄く切る

塩小さじ1/4と味の素3振り、ごま油小さじ2、黒胡椒ふり、好みでレモン汁振るだけ

アスパラの概念マジで変わります。是非。 pic.twitter.com/NaBAMOxYYL

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posted at 11:22:50