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いろは

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2019年01月09日(水)

つくりおき食堂まりえ @mariegohan

19年1月9日

くらしのアンテナに鳥ムネ肉の節約おかずを5品特集していただきました!

ムネ肉のケチャップ煮
蒸し鶏もやしの常備菜
卵でしっとりピカタ
ネギしお蒸し鶏
ピリ辛ポン酢煮

レンジでしっとり仕上がります。ピカタは一歳9ヶ月の娘にヒットして手づかみでたくさん食べています

s.recipe-blog.jp/antenna/109831

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posted at 08:30:21

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