じゅん ঌ
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- 自己紹介 好きなものは甘いもの、日本酒、猫、ネクタイ、写真、寝ること。カバー画像は @hal328 さん作の想像図。シャチと添い寝する毎日。既婚。アイコンはAI作の非実在人間［猫もふ団］ #深夜添い寝部 ❤️🔥 ⒛㋉㏸~煉獄杏寿郎に狂う⓭🚂 最近はドンブラザーズも好き🍑🌊 サブ垢 @jun087
2014年08月19日(火)
AKBが総選挙を始めたのが09年、マクロスFが08年。やっぱりマクロスFの頃は『アイドル＝少数精鋭グループまたは個人』という概念だったんだなー。今は『アイドル＝少女の群れによる物量パワー』という概念が多そうだけど。
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イソムラ☆ベイベー（魔法のスター♪） @donadona_No5
正しいウォーキング！ダイエットに効果的な歩き方と歩幅
start-diet.com/%e3%83%80%e3%8...
【せっかく運動をするならその効果を最大限高めたいですよね！
いくつかのポイントを抑えると普段の「歩き」が「効果的な有酸素運動」になります。】
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posted at 08:24:50
イソムラ☆ベイベー（魔法のスター♪） @donadona_No5
【①背筋を伸ばしましょう。
②少し先を見ましょう。
③顎を引きましょう。
④肩の力を抜いて、腰の位置が上下しないように意識しましょう。
⑤肘は軽く曲げて肩から動かすイメージを持ちましょう。
⑥膝は出来るだけ曲げないようにしましょう。
⑦足は腰から運ぶイメージをもちましょう。】
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posted at 08:25:23
めっちゃ有用な記事あった "モレスキンにロディアを挟んだらメモ活動が捗った - 快適な生活" kaiteki.hateblo.jp/entry/20111212...
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posted at 08:45:24
「自炊って本当に食費浮くの？」が気になったので、とりあえずコンビニのPB商品で牛丼屋の納豆朝食(390円)を再現する場合の試算をしたら1食あたり332円となって58円そこそこしか浮かなくて「自炊は”浮かせる”」事に頭使わないとそう浮かないという直感通りの結果でた
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posted at 08:59:11
「セキュリティは基本的に人間を信じないで設計する必要がある」という話をした時、クライアントに「けど人間を信じないなんて寂しいですよね」と言われたのが、今までで一番「そういう話じゃねえ」と思った瞬間
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posted at 09:52:53
お盆に同じビルの社員さんが自分の仕事が残ってて休日出勤して、ついでに上司の仕事も少しやっておいた って話を聞かされて「普通の会社はこうあるべきなんだ！」って社長言ってたけど、そのエピソードを社員さんが休日出勤した日のうちに聞かされてる事実はスルーですかと言いたかった。
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posted at 13:55:53
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