じゅん ঌ
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- 自己紹介 好きなものは甘いもの、日本酒、猫、ネクタイ、写真、寝ること。カバー画像は @hal328 さん作の想像図。シャチと添い寝する毎日。既婚。アイコンはAI作の非実在人間［猫もふ団］ #深夜添い寝部 ❤️🔥 ⒛㋉㏸~煉獄杏寿郎に狂う⓭🚂 最近はドンブラザーズも好き🍑🌊 サブ垢 @jun087
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2019年05月08日(水)
5/25(土)-26(日)と6/1(土)-2(日)東京・秋葉原の繊維問屋街で「岩本町・東神田ファミリーバザール」開催。洋服・雑貨・アクセサリー、靴、日用品などが卸売価格以下で買えるチャンス→event-checker.blog.so-net.ne.jp/akihabara-tony... pic.twitter.com/XGpt69y7Hb
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posted at 22:20:03
二の腕をキュッと引き締めたい方に全力でおすすめ！
『ノースリーブが似合う女性になる6種目』
左上から
⓵フレンチプレス
⓶ライイングエクステンション
⓷リバースプッシュアップ
⓸プッシュアップ
⓹壁たて伏せ
⓺キックバック
この中から3種目、15回×3セット。
ゆっくりやると効果的！ pic.twitter.com/GNuKKiJcLD
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posted at 19:19:29
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