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@jun086

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2022年08月27日(土)

だいすけ @hal328

22年8月27日

定期健診で毎回管理栄養士さんとお話しするのだけれど、

あなたの言ってる事はほぼ知ってる知識なのよ。
理屈通りに出来てたらこんなことになってないのよ。
そうならないコツを教えてくれって話なのだけれど…

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posted at 11:46:42

だいすけ @hal328

22年8月27日

そんなもん、
極端な話、摂取カロリー減らして運動すればいいとか分かってるの。
間食するなとか。
それをやる方法教えろ下さい。

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posted at 11:47:55

だいすけ @hal328

22年8月27日

タンパク質摂れとか塩分減らせとか理屈は全部知ってるよ！

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posted at 11:49:18

だいすけ @hal328

22年8月27日

とりあえず、ジュースはほぼ口にしないから、極端なデブにならずに済んでる。

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posted at 12:43:55

れんくん。（おふとん王国王子／乙女） @ren_s

22年8月27日

近代建築、近代故に目新しさがなくて「ほーん」となりがち。

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posted at 23:11:01

Permalink - 2022年08月27日

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