kevin / fhána - 10/7(土)メジャー10th記念SPライブ
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2015年09月15日(火)
カゼをひいている方が増えております。多分朝晩の冷えのせいかもしれませんね。ちょっと空気が乾燥してきたからかもしれませんが、喉の痛みや咳を訴える方が増えています。
喉対策には、梨の上を切って、真ん中の芯を繰り抜いて、蜂蜜とお水と生姜を入れて蒸した梨と蜂蜜の潤肺デザートがオススメ。
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posted at 10:32:00
氷砂糖にも余分な熱を取る力があるので、梨に加えるのは蜂蜜じゃなくて、氷砂糖でも良いです。（たしか本来の薬膳では氷砂糖だったはず）大さじの水１、氷砂糖１～２、生姜ひとかけ。で４０分ぐらい蒸すと完成。できれば皮ごと食べましょう。 pic.twitter.com/gUCApPxH2z
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posted at 10:34:50
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