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きゆ

@kiyu_minato

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2014年03月07日(金)

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

総予算は250円くらいを想定していますが、もし余裕があればしめじやソーセージを加えてみるとおいしいと思います。また、片栗粉を多めにしてとろみをつよくし、それをゆでたマカロニにかけてチーズを乗せ、オーブンで焼けば簡易なグラタンも楽しめます。

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posted at 23:03:14

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

このクリーム煮、アレンジもいっぱいできて楽しいですよ!お肉をハムにして、コンソメを鶏がらスープに変えれば中華風!そこにおろししょうがとかクコの実を入れれば薬膳風になります。

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posted at 23:01:23

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

素人計算ですが、今日の2食分、ぜんぶひとりでたべちゃっても300キロカロリーないかなと思います。主食の分量を抑えればこれは悪くないかなと考えております。

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posted at 22:59:31

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

おつきあいいただきまして、ありがとうございました。ふぁぼもRTも本当に励みになります。今日の内容ですと総調理時間10~15分、一般的な量で2食分くらいになります。失敗しにくい段取りを第一に念頭に入れて調理しましたので、もしよろしければお試しくださいませ。

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posted at 22:55:39

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

盛り付けてできあがりでーす!今日はサラダ用のルッコラをあしらってみました! pic.twitter.com/j3R0vV8uHb

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posted at 22:52:36

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

水溶き片栗粉を入れ終わったらおたまとかへらでよく混ぜてください。だんだんとろ~んとしてまいります。 pic.twitter.com/5pb1XRA48Z

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posted at 22:51:21

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

ここで火をとめます。必ずとめてくださいね。そしたら水溶き片栗粉をもう一度おはしでよーくかきまぜて、お鍋に回し入れます。雑炊やスープに溶き卵を入れるイメージで! pic.twitter.com/lGleghVqbr

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posted at 22:50:21

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

お味がよければコーヒーのクリームをひとついれまーす! pic.twitter.com/VmjhsENUEU

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posted at 22:48:12

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

ここでいったん味見をするとよいでしょう。おつゆをひとさじ、すくってなめてみてください。塩、こしょうで思うような味にならなければ、ソースやおしょう油を少しだけ足しても良いと思います。

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posted at 22:47:31

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

再沸騰してこんな感じ。牛乳入れたらもうあんまり沸かさないほうがいいです。 pic.twitter.com/nCMKpfqaIw

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posted at 22:46:13

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

牛乳いれたらまたふたをしまーす!30秒だけ待ってくださいな。 pic.twitter.com/TTLZWtHCiC

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posted at 22:45:16

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

すみません、だいじな事を言い忘れていました。火加減は最初からずーっと中火です。水分が少なくて少しびびるかもしれませんが、白菜から相当量の水分がでるので大丈夫ですよ!

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posted at 22:44:40

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

次に牛乳さんです。100cc一度に入れてしまって構いません。だばっといきましょう。 pic.twitter.com/PNRG9g0DFn

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posted at 22:42:44

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

おたまとかへらでざっくりかき混ぜたら塩・こしょうで味を整えます。このときバジルがあれば入れてください。 pic.twitter.com/9UC79PbMu3

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posted at 22:41:50

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

律儀に8分待ちました。ふたを開けるとこんな感じ。おいしそうですね! pic.twitter.com/YgKdIRzFFz

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posted at 22:40:35

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

これに倍くらいのお水を入れで混ぜます。この場合、大さじ2、ですね。 pic.twitter.com/HyzAvAj7O1

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posted at 22:37:51

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

この間に水溶き片栗粉をつくっておきましょう。画像の量でおおさじ1くらいです。できあがりは中くらいのゆるさになるイメージ。もちろん多くても、少なくても構いません。とろっとしたのがお好みならば、大目にどうぞ。 pic.twitter.com/zaW0Q2ADUW

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posted at 22:36:31

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

そしたらふたをして8分待ちます。蒸し料理を作るイメージですね。 pic.twitter.com/E1nGu7ah70

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posted at 22:32:33

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

ベーコンのせるときはやけどに注意して、ちゃんとおはしでやってくださいね。ぐらぐら煮立っていたら並べないでばさっと入れちゃっていいです。

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posted at 22:31:33

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

こんどは待たなくていいですよ!ベーコンは混ぜないで広げて白菜の上にのっけてください。 pic.twitter.com/TYx5wHjsAo

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posted at 22:30:35

筧 草梨(クサリ) @kisaragihoneyp

14年3月7日

材料はこちら!白菜8分の1、ベーコン2枚、キューブのコンソメの素ひとつ、片栗粉大さじ1、牛乳100cc、あとは塩・こしょうでーす!もしあればバジル入れるとおいしいです! pic.twitter.com/Jb7sfMzcTx

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posted at 22:17:15

タワーレコード アニメ @TOWER_Anime

14年3月7日

バンダイチャンネルにて、『キラフェス 2014』の開催を記念して、3/14(金)にKiramuneアーティストのミュージッククリップ特集、15(土)に『キラフェス2013』を一挙ライブ配信実施 bit.ly/1n1RKNV #kiramune

タグ: kiramune

posted at 20:46:11

スパン@とりまタイッツー @supancall

14年3月7日

まとめを更新しました。「内容にはネタバレが含まれる」旨を追加しました。配慮が足りず申し訳ありませんでした。「#タイバニ基礎用語 [ご新規様いらっしゃい]」 togetter.com/li/638791

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posted at 09:38:44

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