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きゆ
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» @kiyu_minato
» 2016年11月01日
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2016年11月01日(火)
【公式】TBS「逃げるは恥だが役に立つ」 @nigehaji_tbs
【逃げ恥4話まで、あと4時間！】今日も学校やお仕事お疲れ様です！おうちに帰ったらダイジェストを観て、22時からの4話に備えてください！現場でも遊び心いっぱいの結衣さん源さん、ほっこりしちゃいます❁
youtu.be/MGlhUlgMA7k
#逃げ恥 #ムズキュン #tbs pic.twitter.com/jRFdtvjzQh
posted at 18:00:07
無自覚に自分を傷つける癖がつき、毎日毎日何年も続けると本当に危険。
うつの人の脳内などは地獄絵図で、自分が嫌いすぎて最後には本当に自分を殺してしまう。
まずは癖を自覚して止める所から、絵の上達と同じくらいコツコツと、卑下を断ち切るトレーニングが大事。まじめな人は本当に注意。
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posted at 19:32:01
卑下と同様に危険なのが他人への悪口。
脳は主語が理解できないと言われていて、
他人に放った悪口や悪意は自分にも悪影響を及ぼす。
そして他人からの悪口や批判にも常に怯えることになり、
精神衛生上とても良くないし、心が荒む原因になる。
卑下と悪口やめると本当に心穏やかになります。
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posted at 20:22:57
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