神戸元町 整体オガサワラ
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2012年11月16日(金)
《健康相談》ビタミンB1を長く常用しているという方から、リスクはあるのかというご相談です。ビタミンB1は水溶性なので、通常は多く摂っても尿とともに排出されます。ただ、摂っている量がどのくらいなのか、ラベルで確認することが大切です。 t.co/2ZsiGF4M
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運動不足だからといきなりジョギングを始めるのは危険です。まずは1日1時間、胸を張って颯爽とウォーキングしてみましょう。体と心が少しずつ前向きになるはずです。疲れをためない生活法はこちら t.co/KEa8EsKR
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2012年11月15日(木)
ホコリの原因は主に「衣類・寝具・カーテン」などの繊維。ほこりに湿気が加わるとダニやカビの温床になってしまいます。結露が激しい秋冬こそ気をつけたいホコリの正体はこちら t.co/1tjhjEMK
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2012年11月14日(水)
本を紹介するときには、どういう人が読むべきなのか、読むことでその人が何を得られるのか、どんなことが書いてあるのか、どんなことは書いていないのかをそれぞれ記述できるといいんじゃないかと思う。
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小さなカップに入ってるコーヒーミルクはミルクではない、というのは有名な話みたいですね。基本は油と水を乳化剤で混ぜて、香りをつけたもの。t.co/b5mvjXgz
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恐ろしい>「スーパーに並ぶサイコロステーキはクズ肉を破砕し添加物の力で油と一緒に融合」「ファストフードのシェイクは牛乳や卵ではなく水とガムシロップとサラダ油」/ニセモノ食品の正体 情報考学 t.co/hXtcdhhD
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2012年11月13日(火)
【ちょっと痛い話】複雑骨折って『骨がバラバラになった骨折』だと思っている方も多いですが、それは正確には『粉砕骨折』です。では何が複雑骨折かというと、折れた骨が皮膚の外に出た場合とされています。ちなみに皮膚の外に骨が出なければ、どんなに骨が粉々になっていても『単純骨折』とされます
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2012年11月10日(土)
2012年11月09日(金)
上司が言いたいのはただ一つ。「おまえは俺が一番偉いということをわかっているか?」ということだけ。――心理カウンセラー 塚越友子「上司から無視され始めたらどうすべきか」 t.co/hSabdOqe
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「商業用語と科学を混同していた」―八戸大が3年間続いていた「マイナスイオン」を測定する実習を中止しました。マイナスイオンはその健康効果がうたわれていますが、立証されていません。青森の長野剛記者の記事です。 t.co/Tqhha3pd
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posted at 12:34:58
湿気は冬のほうが深刻!?気密性の高い最近の住宅では、暖房を使うようになると結露などでカビが生えやすくなります。「水周り」「外に面した壁の内側」「家具の裏や押入れ、下駄箱」「日当りが悪い部屋の畳や天井」などは要注意。詳しくはこちら t.co/ert0XKLt
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2012年11月08日(木)
2012年11月07日(水)
いいものだからお金を支払うのではなく、お金を支払ってしまったというその行動が、「この商品にはその価値があった」と事後的に正当化されるのだと思う。良くする努力よりも、課金の閾値を下げる工夫をしたほうが、結果としてそのお店には「良い品物」が並んでいると認識される
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2012年11月06日(火)
「ババシャツ」を「ヒートテック」という商品で売り出したら新たな市場を創出したのと「起業」を「スタートアップ」と言う人が増えたのは同じような狙いなのかな?何にせよ再定義とネー…
- via intely
t.co/qph3BwJ6
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2012年11月05日(月)
ウェブの記事が何ページにもわかれているのは日本独特。PVを稼ごうという浅ましい考えだろうけど、10ページもあると最初のページを読んだだけであとは読まないので逆効果。
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2012年11月04日(日)
しゃっくりは医学的には吃逆(きつぎゃく)と呼ばれます。続く場合は、胃や食道、神経などの疾患が隠れていたり、腎不全・肝不全等が原因の場合もありますので、しっかり受診して検査を受けるようにしましょう
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posted at 16:03:37
人はストレスを受けると副腎皮質からホルモンを出します。このホルモンは炎症を抑える等の効果もあるのですが、多く分泌されると免疫系を弱めたり、血糖値を上げたり、太りやすくしたり等の体への悪影響を生じます。やっぱり過剰なストレスは体に悪いですね。ストレス社会ですので皆様お気をつけ下さい
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posted at 11:03:21
「この人」に向けて文章を書くとうまくいく。「誰か」に向けて書いたものはたいてい悲惨なことになる。「誰か」というのは初心者であるくせに、やけに詳しく、冷笑的で、教わる側なのに教えに来たりする。そんな得体のしれない「誰か」に感心されるように書かれた「初心者向け」は、使えない
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posted at 09:14:47
当たり前のことを、ネットで書くのは敷居が高い。当たり前のことを書いて、どこかにそれを見て笑う「詳しい横の人」の顔が思い浮かんで、書かないといけない当たり前を省いたりする。その時点でもう、その文章は初心者には適さないものになってしまう
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posted at 09:12:27
「わかりやすく書こう」というスタンスで文章を書くのと、こう、「まわりから感心されるような入門書を書いてやろう」みたいなスタンスで文章を書くのと、書くことはまるで異なってくる。前者は初心者向け、後者は逆に、初心者向けをうたいながら、初心者には厳しすぎるものになったりする
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posted at 09:10:59
仕事の出来、不出来を決めるのはまず自分自身であり、二番目がお客様、三番目が上司であるべきだ。――カルチュア・コンビニエンス・クラブ取締役COO 柴田励司 t.co/9UTmqGPU
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posted at 09:10:07
ネットで文章を書くと、どうしても何らかのつながりを意識する。何かの入門を書くときであっても、頭の中にはそれを読むであろう初心者の人よりも、むしろそれを読むであろう、下手すると自分よりもその分野に明るく詳しい誰かの顔が思い浮かぶ。
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2012年11月03日(土)
高級フレンチとランニングの真逆の関係。前者は行く前は超楽しみだが、帰りには「うっ食べ過ぎた」とたいてい後悔。後者は始める前は超めんどうな気持ちだが、終わった後の快感は途方もなく後悔したことは一度もない。
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PRESIDENT Online / プ @Pre_Online
朝晩自分と向き合う「挨拶のミラーマジック」--千 玄室 - 気持ちの余裕をつくる練習: 朝と晩、鏡に映っている自分と向き合う習慣を身につけてみてください。鏡に映っている自分は貧相な顔をしていませんか? t.co/yjbz4Mtp
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posted at 13:14:02
まんがの日ですので、ブクログのパブーで無料公開されている漫画たちをぜひ読んでみてください。 t.co/mkZ2Wh82 これ、無料でいいの!という漫画が並んでおりますよ!
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posted at 10:30:13
これならたしかに、漫画本ならば電子版を買っても十分に楽しめそうな気がしてくる。文字の本はどうしても、画面を眺める時間が長くなったり線が引けなかったりという問題があって、まだちょっと総電子化は厳しそう
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posted at 09:09:06