神戸元町 整体オガサワラ
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2011年11月30日(水)
「食が人をつくる」って考え方には、納得。甘いものは脳に悪いの著者で、栄養士の笠井奈津子は、仕事で結果を出す人達の食事のルールを公開しながら、食事は仕事にも関係すると言ってる。確かに、わたしが知ってる、経営者や仕事ができる人達は、食事に気を使っている。ファストフード食べない。
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posted at 22:10:46
「疲れた時に甘いもの」は、食品会社のマーケティングらしい。。甘いものを摂ると、急激に血糖値が上がり、一瞬疲れがとれた気分になるが、すぐ後で体内に大量のインスリンが分泌され、血糖値が急激にダウン。結果、甘いものを食べる前より血糖値が下がり、集中力が続かず、疲れやすくなるようだ。
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個人金融資産1500兆の7割は高齢者の手元に。確実に不老長寿な健康産業は発展。RT @kotarotamura: 今後の医療技術が寿命を延ばし、医療費は上がる。それでも我々は長い人生を謳歌しなくてはならない。若いうちにがんがんチャレンジして失敗して力を付けておいた方がいいと思う
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グルメや旅行先の下調べに便利な「ロケタッチマップ t.co/YXdtvoxc」。 使い方をマスターするには、こちらのブログでチェック♪ t.co/8YfIMg5s #loctouch #ロケタッチ
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シンプルダイエット 体重管理ダイエットア @SimpleWeight
「むくみ」を放置しているとそこに脂肪や老廃物などが固まって「セルライト」になってしまうそうです。セルライトと化した脂肪はダイエットをしてもなかなか落ちないのだとか。
早めのケアが肝心ですね！
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