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神戸元町 整体オガサワラ

@kobediet

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2012年01月26日(木)

神戸元町 整体オガサワラ @kobediet

12年1月26日

“風邪を引いた時や熱を出した時、栄養補給と同様に水分補給も大切。高熱時は汗を大量にかいて、汗が蒸発する時の気化熱で体を冷やしてしまいます、脱水症にならないように、しっかりと水分を補給してゆっくり休んでください。” / 【冬の豆知識】 t.co/K3pKacT7

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posted at 01:27:11

レイザーラモンRG @rgizubuchi

12年1月26日

ごはんはさすがに食べれないからポテトチップス食べるがほとんど一袋いってしまいがち♪ RT @mtb67fuku9: @rgizubuchi 夜中にお腹減った時あるある。お願いします。

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posted at 01:33:28

篠田麻里子 @mariko_dayo

12年1月26日

遅い時間に卵かけごはん食べたから筋トレ多めにしました( *`ω´)
冬は一日で身体が硬くなるから毎日やらなきゃ固まりこです。

明日はCM撮影♪おやゆび〜

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posted at 02:32:54

朝日新聞アピタル @asahi_apital

12年1月26日

金曜入院と月曜退院が多い病院、診療報酬減 厚労省方針:   t.co/2G8eiL28

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posted at 05:27:03

茂木健一郎 @kenichiromogi

12年1月26日

つそ(7)私は、ツイッターはミーム(文化的遺伝子)の流通、出会い、淘汰の場だと感じている。重要なのは「人」という単位ではなく、それを超えた内容である。だから、つながりを超えてお互いに行き来するし、そのドライなダイナミクスが心地よい。トレンドワードはその一つの表れである。

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posted at 07:17:47

茂木健一郎 @kenichiromogi

12年1月26日

つそ(9)ネットという広大な海の中で、どこに向かい、何に時間を使うかということは、結局は直観の産物である。ネットアスリートとして、自分の責任で可処分時間を割り当てる。私はその点について案外厳しい基準を持っていて、フェイスブックはその基準を満たしていないということなのだろう。

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posted at 07:20:39

ideaink/ アイデアインク @idea_ink

12年1月26日

津田大介著『情報の呼吸法』とグリーンズ編『ソーシャルデザイン』の電子版(EPUB)無料キャンペーンを開始しました。本をご購入の方への期間限定特典です。こちらの要領でお申し込みください!→ t.co/iV0DtmMg

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posted at 08:04:36

ブクログ 【公式】アカウント @booklogjp

12年1月26日

津田大介著『情報の呼吸法』とグリーンズ編『ソーシャルデザイン』の電子版(EPUB)【無料ダウンロード】キャンペーンを開始!本をご購入の方への『期間限定特典』です。こちらの要領でお申し込みください!→ t.co/rEpNHM27

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posted at 10:12:48

ブクログ 【公式】アカウント @booklogjp

12年1月26日

パブーにて、津田大介さん著『情報の呼吸法』、もしくはグリーンズ編『ソーシャルデザイン』を購入した人向けのEPUB配布がスタート!期間限定ですので、ぜひこの機会にご覧ください。詳しくはこちら→ t.co/rEpNHM27

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posted at 10:29:33

ロケタッチ @loctouch

12年1月26日

ロケタッチおしらせブログ : 【オーナーズ】オーナーズを積極的に活用されているお店のご紹介 t.co/Ohh6U02U #loctouch #ロケタッチ

タグ: loctouch ロケタッチ

posted at 11:03:37

朝日新聞アピタル @asahi_apital

12年1月26日

ジョギングやウオーキングは健康効果がある一方で、股関節の軟骨をより多くすり減らす側面も。股関節の痛みを避けるためには、大腰筋を鍛えることが大切だそうです。―「体とこころの通信簿」 t.co/yJoyIfFy

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posted at 11:20:45

大前研一 BOT @ohmaebot

12年1月26日

まず動いてみて、そこから修正を繰り返し、自分なりの方法論をつくっていくんだ。

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posted at 12:17:43

ロケタッチ @loctouch

12年1月26日

オーナーズの活用事例を募集中です☆ RT @cleaning_gokou: ロケタッチ活用のヒントがここに ロケタッチおしらせブログ : 【オーナーズ】オーナーズを積極的に活用されているお店のご紹介 t.co/GgofPD8a

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posted at 18:09:22

神戸元町 整体オガサワラ @kobediet

12年1月26日

“駅のホームやオフィスでじっとしているときも、姿勢を意識するだけで、体幹部の筋肉をしっかり使うエクササイズに” t.co/JyVn2afk

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posted at 23:14:03

神戸元町 整体オガサワラ @kobediet

12年1月26日

“へそ下3cmくらいの位置にある丹田に力をこめて、肩の力を抜いて背すじを伸ばして立てば、それだけでエクササイズになる。” t.co/Pt5Tx3TY

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posted at 23:15:21

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