神戸元町 整体オガサワラ
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2012年09月01日(土)
糖尿病って疾患名にあまり重症感が無いので軽く見る方も多いですが、コントロールされていない糖尿病は本質的には『全身性血管ぼろぼろ症候群』ですよ。末梢血管を中心に血管を傷害して様々な合併症を起こす恐ろしい病気です。血糖値の異常を指摘された方は決して放置しないようにしましょう
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posted at 19:52:29
よく「牛乳飲むと胃に膜が張って酒の吸収がゆっくりになる」って言うけど、じつは膜なんて張りません。ただ牛乳に含まれる蛋白質などの成分と一緒なることでアルコールの吸収が空腹時よりゆっくりになるのは確かです。ちなみにアルコールの約８０％は小腸で吸収されます
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posted at 16:52:48
ダイエット中にどうしても甘いものを食べたい時は、食べる前に軽い筋トレをするといいですよ。筋肉のインスリン感受性が上がって、食べた糖分が脂肪細胞にあまり行かず筋肉で消費されやすくなると言われています
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posted at 16:05:09
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