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神戸元町 整体オガサワラ

@kobediet

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2013年03月05日(火)

selfdoctor.net @selfDr

13年3月5日

普段の姿勢から肩こりを改善するコツ。あごを引き、おしりの筋肉をキュっと引き締めて首・背中・ひざがまっすぐ伸びている姿勢を心がけましょう。お腹も引き締まり、一石二鳥です。詳しくはこちら twme.jp/self/00Nz

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