神戸元町 整体オガサワラ
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» 2015年05月15日
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2015年05月15日(金)
【パーティには出るな】世間には、無意味なものがたくさんある。しかも厄介なことに、次々と向こうからまとわりついてくる。それらを捨て去ることで、贅肉はそぎ落とされ、仕事人の体は引き締まる。
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posted at 08:47:23
Kazuki Fujisawa @kazu_fujisawa
現代人は、飢えていた頃に作られた本能とコストの問題で、高カロリーの炭水化物と脂肪を取り過ぎて、単価が高いタンパク質と美味しいと感じない食物繊維が不足する傾向があるから、フライドポテトやラーメン、アイスクリームみたいな、脂肪と炭水化物の塊の料理は、意識的に忌み嫌うべきなんだ。
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posted at 10:39:06
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