神戸元町 整体オガサワラ
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» 2016年02月20日
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2016年02月20日(土)
糖質制限は「オール・オア・ナッシング」でなくす必要はありません。「今より少しでも減らす」ことができれば、十分に糖質制限です。yubt.net/man/134.html pic.twitter.com/ukgcE5eQlG
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posted at 23:13:09
「ヤセてるから、糖質制限しなくてい」は間違いです。
やはり糖質制限し、たんぱく質や脂質の摂取を増やして、いい意味で、筋肉や体重を増やすべきです。
yakb.net/man/326.html pic.twitter.com/HXaFfS610M
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posted at 19:49:59
マンガで分かる糖質制限＆肉食主義、さらに糖質制限にまつわる不安・心配などを解消するために、シーズン２に突入です！
新たな女子キャラも登場！ お楽しみに！
yakb.net/man/326.html pic.twitter.com/guWsZmifZ2
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posted at 19:41:16
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