神戸元町 整体オガサワラ
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» 2016年08月27日
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2016年08月27日(土)
「勉強中に何を食べれば？お腹すいて集中できなくて困ってます。だからってご飯を食べると眠くなっちゃいます」とご質問。
お腹が空くなら、チーズ・ゆで卵などです。眠くなりません。
あとお腹がすくのは食事の時にたんぱく質・脂質をしっかり食べてないからかもしれません。ぜひ食べましょう。
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（21）シン・ゴジラ【連載】田中泰延のエンタメシン党 | 企画 | 街角のクリエイティブ www.machikado-creative.jp/planning/35266/
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