神戸元町 整体オガサワラ
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» 2016年10月10日
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2016年10月10日(月)
現在の自分が、トラウマや過去の体験に支配されているという「原因論」は誤りで、人間は、目的を変え過去を意味づけ直すことで人生を変えることができるという「目的論」……これも、常識への大きなアンチテーゼです。
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posted at 12:00:17
時々「糖質制限で炭水化物を食べないと筋肉が減る（つかない）のでは？」と質問いただきます。
確かに糖質制限で体や腕が細くなりますが、それは筋肉ではなく脂肪が減るからです。たんぱく質・脂質をしっかり摂取していれば筋肉そのものは落ちることはないのでご安心ください。
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posted at 13:02:59
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