神戸元町 整体オガサワラ
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» 2019年08月27日
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2019年08月27日(火)
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Kazuki Fujisawa @kazu_fujisawa
白米より玄米のほうが炭水化物以外の栄養価も高く、食物繊維も多く、さらに、GI値も低いのに、なんで白米ばっかり売ってるんやろうね。
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posted at 16:51:57
自分の知らない世界のニュースがどかんと来たときには脊髄反射せず、少し様子を見て、専門家の意見が出たところで熟読し判断するというスタンス大事ですね。 twitter.com/yoshikun2009/s...
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posted at 14:20:37
Michael Greger, M.D. @nutrition_facts
Flavonoid phytonutrients (found concentrated in citrus, berries, red onions, beans, green tea, grapes, and cocoa) may boost metabolism enough to significantly slim one’s waistline. bit.ly/2wfjk4p pic.twitter.com/o8UEkF4gJL
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posted at 04:00:24
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