神戸元町 整体オガサワラ
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2019年09月03日(火)
Kazuki Fujisawa @kazu_fujisawa
ダイエットって、2週間ぐらいならがんばれるんですわ。1ヶ月でもがんばる人はがんばる。で、２、３キロ落ちる。５キロ落ちる場合もある。まあ、３ヶ月後、半年後に元通りですわ。で、体脂肪率はもっと上がってると。ハッハッハ。
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posted at 11:00:48
Kazuki Fujisawa @kazu_fujisawa
ここが、エビデンスの限界なんですわ。エビデンス見る限り、ダイエットは9割の人が失敗して、前より悪くなるんだから、標準医療の考えでは、絶対やめたほうが良い、最低の健康法なんですわ。でも、少数派になれる人は、なれるんだよね。
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posted at 10:56:34
Kazuki Fujisawa @kazu_fujisawa
語学とか途中で挫折しても、というか98%ぐらいの人が途中で挫折するんだけど、とりあえず、こんにちは、ありがとう、とか言えるようになるやん。だから、自分の時間以外のコストはないんだけど、ダイエットって9割の人が失敗するじゃんねぇ。で、失敗すると筋肉落ちてるから、前より悪くなるんだよね。
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posted at 10:51:36
Kazuki Fujisawa @kazu_fujisawa
みんな、選挙の結果や、市場での評価を、もっと真摯に受け止めたほうが良い。選挙も市場も常に正しい。
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posted at 10:20:19
特許登録・・・・・は効果を証明するものではない。
これサプリと同じ図式です。学会誌に掲載されても、学会で発表されていたとしても、効果が証明されたことにはならない点も気をつけましょう。 twitter.com/samakikaku/sta...
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posted at 08:56:47
久しぶりにnote書きました。ちょっと前のことになりますが、あの対談のこと。｜岩下 智 @i_Shuttle｜note note.mu/ishuttle/n/n5d... #本 #読書 #面白いのつくり方 #読みたいことを書けばいい
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posted at 08:31:24
Here are some simple steps to protect your feet. bit.ly/2Zs3NxC #HarvardHealth pic.twitter.com/Yqj4faUvF3
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posted at 00:04:02
