神戸元町 整体オガサワラ
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2021年12月01日(水)
生活習慣は日々の小さな「意思決定」です。正しい知識を身につけておかないと、良かれと思ってやっていた生活習慣によって健康を逆に害してしまうこともあります。正しい知識を利活用することで、健康を維持するだけでなく、良い体調を実感しながら毎日を過ごすことも可能になります。
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posted at 23:30:20
・「睡眠時間を1.5時間周期にするべき」というのは都市伝説（レム睡眠の周期は人によってかなりばらつくため）であり、エビデンスはない。睡眠に関して最も重要なエビデンスは「1日7時間寝るべし」である。睡眠の質よりも、睡眠時間を確保することの方が重要。
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posted at 23:28:39
この度、日々の健康に関する疑問に答える本である「Health Rules（ヘルス・ルールズ）」を出版することになりました。この本を執筆した経緯などに関してブログにまとめたので、お時間のある方はご一読頂けると幸いです。
healthpolicyhealthecon.com/2021/12/01/hea...
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🆕 #GDP growth projections for 2022:
🌐 4.5%
🇦🇺4.1%
🇨🇦3.9%
🇪🇺4.3%
🇯🇵3.4%
🇰🇷3%
🇬🇧4.7%
🇺🇸3.7%
🇦🇷2.5%
🇧🇷1.4%
🇨🇳5.1%
🇮🇳8.1%
🇲🇽3.3%
🇹🇷3.3%
🇨🇴5.5%
🇨🇷3.9%
🇮🇱4.9%
🇳🇿3.9%
More projections in the latest #EconomicOutlook 👉 www.oecd.org/economic-outlo... pic.twitter.com/CBQUL50YXK
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posted at 21:10:25
スウェードでの活躍でも知られるバーナード・バトラーの98年ソロアルバム『People Move On』。デラックスエディションから、ヴォーカルを再録音した「Stay (2021 Vocals Version)」がストリーミングでリリース中です amass.jp/153298/
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posted at 17:04:22
「いっちょかみ」や「うっかり八兵衛」だったら、署名を撤回して呉座先生に謝罪すればいいわけで、それをしないで嵐が去るのをじっと待っているのはひき逃げと同じで卑怯だよね。 twitter.com/konoy541/statu...
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posted at 11:18:50
PayPay公式_加盟店サポート @PayPaysupport_B
【必読】振込額について
10月1日より、決済システム利用料を売上金より差し引いた金額にて振込しております。
各種有料サービスをご契約いただいている場合、月額利用料等も売上金より差し引かれます。
また、各種利用料には消費税が加算されますので、下記をご確認ください。
paypay.ne.jp/help-merchant/...
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posted at 11:00:42
わずか2年で普及した膝関節ロボット手術の実力 medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/r... #日経メディカル
タグ： 日経メディカル
posted at 11:00:32
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フィッシングの特徴などはこちら👇🏻
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posted at 11:00:05
