神戸元町 整体オガサワラ
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» 2022年02月19日
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2022年02月19日(土)
フィギュアスケートりくりゅうペア、素晴らしかったですねぇ✨
しかし、スリム。こんな技を魅せるには、当然、栄養が大切です
フィギュアスケートは審美競技で、たんぱく質をキープし、脂質を減らすのがポイント。この本であらゆる競技のスポーツ栄養の基礎が学べます。
eiyo21.com/book/978478955...
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posted at 22:00:03
岡江 門（途方もない妄想に取り憑かれた男 @okaemon10
僕は『千と千尋の神隠し』という題名をずっと疑問に思っていた。
千と千尋は同一人物なのになぜ？って。
だけどすべてが氷解した。
「千と千尋」は「千」と「千尋」ではなく「（千と千）尋」つまり二千尋（2000fathom）なんだよね。
フィートで言うと水深12000feet、タイタニック号が沈んだ深さ。 pic.twitter.com/xMPumqCoYL
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posted at 16:42:54
佐々木敏の「行動栄養学」(新刊) &「デ @dataeiyosusume
こちらに今年も、佐々木敏さんによる、食品成分表の使い方・役割と、食事摂取基準のポイント解説を掲載しています。
また、来週の発売にあたり、今日の講演でも利用されていた『栄養と料理』でこれまで佐々木敏さんが執筆された成分表関連の記事を、特別に公開いたしました✨
eiyo21.com/book/978478951... twitter.com/eiyodaishuppan...
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posted at 15:08:10
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