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神戸元町 整体オガサワラ

@kobediet

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2020年05月14日(木)

堀みづき @mizuki__panda

20年5月14日

実は…運動ついでにUbereEatsの配達をしたりしてます🚲🟢💚笑
もしかしたら皆さんと会えるかも🤫
#UberEats #ubereats配達員 #uberdriver #ウーバーイーツ #おうち時間 pic.twitter.com/XeJWPt0nJK

タグ: uberdriver UberEats ubereats配達員 おうち時間 ウーバーイーツ

posted at 17:46:18

   

2020年06月11日(木)

ERCA 予防事業 @ERCA_yobou

20年6月11日

■効率の良い #呼吸法 を身につけよう!

1日2万回も行う呼吸、、、

胸郭を動かす筋肉が凝り固ると呼吸が浅くなってしまいます😣💦

#おうち時間 を活用して呼吸に関わる筋肉をリラクゼーションさせましょう🍀
www.erca.go.jp/yobou/zensoku/...

#すこやかライフ #喘息 #COPD pic.twitter.com/yXX5F77WK5

タグ: COPD おうち時間 すこやかライフ 呼吸法 喘息

posted at 12:01:47

   

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