こっぱ茶

@koppachappy

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2017年12月11日(月)

Nikov @NyoVh7fiap

17年12月11日

心療内科の先生から、「うつ状態のときは達成感を得られにくなっているから、焦って何かを達成しようとゴリゴリ心身を削ってしまう。
そういうときこそ、休息することが最も生産性のある行為なんだよ」と言われて膝を打った。

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posted at 08:04:47

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