Koji Furuya
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» @koujif
» 2021年03月02日
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2021年03月02日(火)
突然星の王子さま的にサンテグジュペる。
「おとなというものは、数字がすきです。新しくできた友だちの話をするとき、大人のひとは、かんじんかなめのことはききません。<どんな声の人?>とか、<どんな遊びがすき?>とか、<チョウの採集をする人?>とかいうようなことは、てんできかずに、(続)
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posted at 07:06:11
Hiroshi Watanabe @Hiroshi99857672
ストレスに悩まされる人にぜひ実践してほしいのだけど、ミシガン大学等の最近の研究によると、1日20分、公園等の自然を感じられる場所に「ただ居るだけ」で、人のストレスは大幅低下する。
そこで運動する必要すらない。何しててもよい。ただ突っ立ってたり座ってたりするだけでも良い。超簡単。
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posted at 07:32:00
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