ma-ru
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» 2021年06月05日
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2021年06月05日(土)
これは反省しなければならない話なんですが
お客さんが少ないと時間や心に余裕が出てしまい、いつもより美味しい物ができてしまいがちです。
良い仕事をするにはやはり余裕が大切なんですね。 pic.twitter.com/OqLWS0Y2Mz
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posted at 20:59:52
ストレス解消には「目」を意識的に動かしてみて。ドイツの臨床心理士ベルンハルト氏が行った実験によると、運動をしてもスマホ等に視界が固定されてると気分が晴れにくいんだって。ジョギングやお散歩をするときは、周りの景色を見回してみてね。
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posted at 20:00:00
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