暑さで全てが無理ちゃん٩( ᐛ )وꘜ⛪️👑💯🦂🖋📄
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» 2012年08月28日
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2012年08月28日(火)
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【仕事でドーパミンを増やしてやる気を出す方法】
・行動のご褒美を設定して、終わる度にご褒美を自分に与える
・「少し面倒くさいが、やっておくと楽になるもの」を目標にする
・目標が達成できたら丸印をつけ、達成が目で確認できるようにする #有益なことをつぶやこう
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posted at 20:33:55
mitsuru matsuoka @mitsurumatsuoka
君と揺れていたい だよ！絶対！ RT @miyu_naxxx: @mitsurumatsuoka もうすぐ親友の結婚式なんですがSOPHIAの曲で何を歌おうかずっと悩んでます｡松岡さんのお勧め曲教えて下さい(>_<)
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posted at 18:58:16
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