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» @ma_ai87
» 2011年10月26日
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2011年10月26日(水)
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フォロワーが多いからとか、準公人だからじゃなく、マイナスの気持ちを言葉や文字にするのって、凄く疲れるし、そこから良い結果に繋がる糸口は見付からないから... だから、憤りや悲しみを持ち越さない!でも、いつか踏ん張る時の糧にする為に、決して忘れない!これが僕の精神健康法ッス!
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posted at 13:45:07
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厳しく欠点を指摘してくれる友も悪くはないよ。でもね、自分が宙ぶらりんのように不安定な状態のとき、そういう友から励ましを受けても凹むだけなんだ。最良の友は3つの欠点にあえて目をつむり、1つの長所を認めてくれる。ただ会って話しているだけで凹んだところがもとに戻ってくるもの。
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水たまりと出会ったら迂回する、といったような小さなことでいいんだ。良い習慣をつけておくとね、大きな災難と遭遇してパニック状態になっても、被害を最小限に留めてくれる。身についた小さな習慣が大きな被害を防ぐとっさの行動を取らせてくれるからなの。
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