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2021年11月11日(木)

もとトレ｜骨格美ボディメイクトレーナー @motos_fit

21年11月11日

「足の付け根が体型に反映する」

①お尻垂れる人
②お尻が四角い人
③くびれがない人
④X脚やO脚がある人
⑤足だけが太くなる人
⑥下っ腹ぽっこりする人
⑦歩き方がロボットみたいな人

実はみんな足の付け根が硬い💦

ストレッチだけでも美ボディメイク面で良いことばかり。毎日やりましょう💪 pic.twitter.com/FG61rf3bkN

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posted at 07:06:55

Permalink - 2021年11月11日

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