mi(@makaroniee)/2023年05月26日

mi

@makaroniee

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2023年05月26日(金)

みなもとꪔ̤̮ @mnmt_turner

23年5月26日

Snow Man 1st Dome tour 2023 i DO ME
都合により行けなくなってしまった為お譲り先を探しております。

【譲】大阪 5/28 ゲート1
【求】定価+手数料

決めてを分かり兼ねるため7 MEN 侍の紅一点夢小説を書いて頂き1番面白かった方にチケットをお譲り致します。主人公(わたくし)の設定は画像参照 pic.twitter.com/clyJn1Cfo8

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posted at 23:32:25

宋美玄 @mihyonsong

23年5月26日

出産による骨盤底筋のダメージでもそうですが、尿漏れなどの症状は若いうちにはそれほど気にならず、歳をとってから顕在化します。そこから対処するのではなく若いうちから腹圧を上げない生活習慣を知ってほしい。
更年期に関してもですが、「みんな辛さを抱えている」「打ち明けよう」だけではなく、

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posted at 07:51:02

宋美玄 @mihyonsong

23年5月26日

おはよう日本で若者の尿漏れ特集。10代20代の事例でトランポリン部が取り上げられていましたが、トランポリンのように大きくジャンプすると腹腔内圧が上がり、骨盤底筋に多大なダメージが与えられます。ジャンプだけでなくジョギングも腹腔内圧が上がります。特に女性には知っておいて欲しいです。

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posted at 07:44:43

salt @saltniki

23年5月26日

230526

今日も화이팅〜🔥

#NI_KI #ニキ #西村力 #니키
#ENHYPEN #엔하이픈 pic.twitter.com/TRiJ8SsWdv

タグ： ENHYPEN NI_KI ニキ西村力 니키 엔하이픈

posted at 07:24:51

EN- & SHIKA @en_shika

23年5月26日

今日の音楽番組
Music Bank

-日時
5/26(金)17:05
”Bills” ”Bite Me”

[リアタイ]
・KBS HP
・KBS my K
・KBS world

[放送後]
・KBS world
・KBS K-POP

視聴方法
shika1258.com/k-pop-bangumi-...
＃ENHYPEN ＃ENGENE @ENHYPEN_members pic.twitter.com/AXKspVHJlr