Maori Ito
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- 現在地 東京か群馬が多い。
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- 自己紹介 データベース統合格闘家。Collaboration Energizer 春は来たのか、来させるのか、なんて。ざくろ好き。
2022年11月01日(火)
吉澤準特｜6/1出版『ロジカルシンキング @juntoku_y
【保存版】問題解決のフレームワーク：
問題解決 ＝ 問題分析 ＋ 課題解決 pic.twitter.com/W51QWJKT33
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posted at 06:31:00
ひと言に「デザイン」といっても、いろいろなレベルがあります。日頃ビジネスパーソンが取り組むプレゼン資料なら「ほどほど」レベルが、情報の受け取り手はもちろん、作り手にとっても一番メリットがあると思うんですよね。 pic.twitter.com/bPW90OayJG
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posted at 18:03:00
ゆちゃん｜脚やせ研究毎日酒飲みでも-14 @yuchaos_m
これ2週間のビフォーアフター。
運動苦手だけど毎朝週2でこれ20回やってた。
空き時間にもしてたけど肩甲骨の可動域が広がって姿勢改善にもなった...
何よりこれするだけで朝から身体あたたまって最高。
脚や脇肉の脂肪落としたい人も絶対やってみてほしい。 pic.twitter.com/hu5sOn9Sw2
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posted at 19:44:58
14キロ痩せた超簡単ダイエット飯
『オートミールで作るキンパ風』
オートミールが苦手な人や初心者の方に絶対食べてほしい。韓国料理好きな友達が、オートミール感消えてもちもちのお米みたいな感じになってて本当にキンパ食べてるみたい…これはハマるって言ってた。しかも巻かないから超簡単&時短。 pic.twitter.com/6xFVDZxGoW
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posted at 21:03:42
2022年11月03日(木)
ESやiPS細胞は3代後まで、なにか操作したら影響出る。なので、なにかのロットチェックとかは3代継代してみないとわからない。これを怠ると結局なくことになる。
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posted at 16:32:27
【ビジネスパワポがセンス良くなる】
「Control.」の無料素材がお洒落…フラットイラストと線画の2種類から選べます pic.twitter.com/zOmjP9q8HL
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posted at 18:01:03
2022年11月04日(金)
Sato Shuntaro｜佐藤俊太朗 @Shuntarooo3
感度・特異度といった性能評価の講義資料作ろうと、ネットの世界にダイブしたところ、これ以上わかりやすい資料作るの無理だな、というのを見つけ、どうしたもんか悩んでいる。
www.jsph.jp/covid/files/5B...
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posted at 15:36:19
くるしば | プログラミング学習0→1ま @shiba_program
ハーバード大学が無料で公開しているプログラミングの授業
Webやアプリ開発はもちろん、ゲームやAIに関しての授業もある
ハーバードの学費は年間800万とかするようなので、これを無料で受けれちゃうの申し訳ない気もする...
#駆け出しエンジニアと繋がりたい
#今日の積み上げ
#プログラミング pic.twitter.com/o0jXNcJKpd
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posted at 17:00:01
太もも内側の脂肪がだるだるの人はこれおすすめ！デスクワークや運動不足の人は「お尻」と「内もも」の筋肉がほぼ使えてない...。このワイドスクワットは両方鍛えられて後ろ姿がまじで細くなって最高。『内もも痩せ』『ヒップアップ』どちらも叶う筋トレなので女子はやるしかない！ pic.twitter.com/pbYEUnFSrU
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posted at 19:11:11
2022年11月05日(土)
Dr. すきとほる | 疫学専門家 @iznaiy_emjawak
「疫学やってみたいかも」と思ったら手に取るべき一冊がこちら。
栄養という文脈に載せて、疫学という学問の一つの到達点を教えられたような気がします。
疫学で社会が動き、人の健康が変わる、そう教えてくれたのが佐々木先生の授業でした。
amzn.to/3FK7u5E
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posted at 07:27:42
【重要記事】あとで後悔しないPythonのディレクトリ構成をつくってみる
ディレクトリ構造を整理するのは効率的に開発を進める上では非常に重要である。
Pythonプログラマーは必見。
buff.ly/3zACm4F
#駆け出しエンジニアと繋がりたい
#今日の積み上げ
#プログラミング
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posted at 12:00:31
【フリー素材の神サイト２】
ここだけの話「Illustration link」のフリー素材データベースが便利すぎ…初めて見るイラストも沢山あってテンションあがる pic.twitter.com/dVMZK4m5LQ
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posted at 18:01:04
【オシャレとかそんなんより、オラはとにかく多くの人に気持ちよく見てもらいたいんじゃ！というときのための配色デザインのコツ ※題名長くてごめんなさい】です！（笑）先日ツイートした年齢別の推奨文字サイズと合わせて使うのがおすすめ。ダサい＜＜＜みんなの読みやすさなときにご活用ください😊 pic.twitter.com/3qssJluDIK
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posted at 19:47:00
日本草木研究所は、将来的にはスーパーで買える『ふつうのスパイス』として日本の草木を流通させたいと思ってる。
今はスパイスとして売っても、皆さん使い方が分からないと思うので加工品にしてます。
クラフトコーラを始めた時も成城石井で売ること目標にして達成したから草木もできると思ってる。 pic.twitter.com/OVR1XJjyb7
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posted at 21:37:04
『ダイエットや筋トレをしても前ももの張りが改善されない方』を見かけるけど、９割以上の可能性で「立ち姿勢」に問題があることが多い。
姿勢を保持してくれるお尻の筋肉や腹筋を「自然と」使えることが大切だが、日常で意識しても変わりにくいのが難しいところ。
では、何をすれば改善に繋がるか？ pic.twitter.com/furRunmsp5
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posted at 21:54:18
2022年11月06日(日)
先日「前にヨーロッパ行った時にはまだユーロはなかった」と言って若者（相対的）にヤベェと言われてしまったが、あの頃は各国の貨幣を見るのも楽しかったわけですよ。フランスの50フラン札以上に好きな紙幣は今後も現れない確信がある。 pic.twitter.com/fYUvWm6CCg
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posted at 02:57:22
MITの研究チームが実験で解き明かしたパフォーマンスが高いチームの一見どうでもいい5つの特徴
1. 全員が平等に話し各発言は短い
2. アイコンタクトが盛んでエネルギッシュ
3. メンバー同士の直接コミュニケーションが多い
4. メンバー間で雑談が多い
5. 外部で得た情報を盛んにチームに共有する
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posted at 09:00:57
「好きなことを仕事にする」を目指すよりも「自分が大事なことを大事にできる働き方をする」の方がいいよねという話をした。人によって大事なことは本当にちがうし時期によってもちがうので。
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posted at 10:18:35
個人的にVSCodeを触る上で必ずインストールしておきたい拡張機能を21個紹介した。
やはり、VSCodeの拡張機能は知っているだけで開発効率に影響を与えるものが多い。
これを機に拡張機能を整理してみよう。
bit.ly/3h2AUBJ
#駆け出しエンジニアと繋がりたい
#今日の積み上げ
#プログラミング
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posted at 12:00:34
miey | 骨格矯正ピラティス @miey_bodymake
「色んなダイエットを試してきたけど、結果が出なくて３日坊主で終わってしまう…」という人は、股関節のリンパを流すといいよ！股関節が硬いと『ぽっこりお腹』『反り腰』『ごつい太もも』の原因に。股関節を柔らかくするだけで嘘みたいに全身痩せに成功した人が続出してるからぜひ試してみてほしい！ pic.twitter.com/FVS79mUbjd
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posted at 18:27:30
#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイー @igarashi_yukari
大根1/2本で作ってもすぐなくなる。この漬け汁に漬けると大根が異様に美味しくなります。1枚食べたらポリポリ止まらなくなる。
【やみつきの大根の漬物】
醤油80ml、酢大4、砂糖大4.5、生姜1かけを強火で熱し、煮立ったら大根1/2本、昆布10cm分を混ぜしんなりさせ火を止め粗熱取れたら冷蔵庫に一晩。 pic.twitter.com/Iy0B6WnLrD
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posted at 19:43:36
QDくん⚡️AI関連の無料教材紹介 @developer_quant
東大が無料公開している統計学入門の講義動画
ocwx.ocw.u-tokyo.ac.jp/course_11405/
Rコードを動かしながらひと通り学べる。
・確率分布
・中心極限定理
・推定・検定
・最尤法
・分散分析
・回帰分析 pic.twitter.com/a8snQIlCEQ
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posted at 22:41:28
2022年11月07日(月)
寝たまま『前もも痩せ』できるストレッチ！パーン！と張りまくっている頑固な前ももには筋トレよりもまずはストレッチ。前ももパンパン歴20年だった私がいつもやってるストレッチです。 pic.twitter.com/Sti8ZKJbvF
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posted at 07:45:11
英語論文作成に役立つ良質な資料がまとめられたQiitaの記事です。日本語の論文執筆指南書、英語の文法チェッカーなど多彩な資料・ツールが紹介されています。
qiita.com/k-kawakami213/...
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posted at 07:50:00
「ダイエット中だけど甘いものを食べたい……」って時はこの「低糖質チョコレートケーキ」がふわふわ濃厚でとろけたチョコまでおいしいのに、混ぜて焼くだけで簡単につくれておすすめ！しかもタンパク質もとれてトッピング無しだと約187kcalという低カロリー神痩せスイーツレシピ。ぜひつくってみて！ pic.twitter.com/ECRfB8xy39
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posted at 10:27:30
鍋の素がなくても簡単。この塩ラーメンスープみたいな味のスープで食べる鍋が美味しいんです。
雪国まいたけ極と豚バラの旨みたっぷり。寒い季節に何度でも食べたくなる美味しさです。
鍋に水600ml、鶏ガラ小4、おろしにんにく小1を入れ強火で煮立てたら、ざく切りした白菜1/4株、
続く↓ pic.twitter.com/hU3nzhi1E6
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posted at 11:55:00
続き↓
手で食べやすい大きさにさいた雪国まいたけ極2パック、5cm幅に切り塩胡椒をふって下味をつけた豚バラ薄切り肉250gを加え中火で7分程煮て、塩胡椒で味を調え、お好みでレモンを添える。
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posted at 11:56:01
#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイー @igarashi_yukari
大根をうま塩だれに漬けるの美味しい。鶏ガラのうま味、にんにく効かせてちょっとの砂糖で甘み加えると止まらない美味しさ。1/2本すぐなくなる。
厚さ5mmいちょう切り大根1/2本、ごま油大3、鶏ガラ大2、砂糖・おろしにんにく各小1、塩・醤油各小1/4、輪切り唐辛子少々もみ込み冷蔵庫に1時間以上おく。 pic.twitter.com/UbF5EBc80V
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posted at 18:51:31
はらぺこグリズリー@レシピ本大賞受賞 @cheap_yummy
Youtube投稿したので見てやってください！
・漬け込みなし！フライパン一なし！
・レンジで瞬殺で作れる
・しっかり「味」も「見た目」も「絶品」です
【3分で完成】究極の時短フレンチトーストの作り方
youtu.be/ULgfaEz-zO4 pic.twitter.com/rvWff8uK7K
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posted at 19:00:09
わずか476gで産まれた娘の父@22w5 @476g22w5d
生後128日
2555g+115g
1つの目標としていた2500gを超えました！
超低出生体重児には変わりないけど、これで低出生体重児の枠組みからも卒業
生まれた時から2kgも大きくなったのか
生まれた時のことを思い出すと今でも涙が出るけど、今のいっちゃんを見ると笑顔しかない
子供の力は本当にすごい
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posted at 21:44:49
もう海外記事はすべて日本語で読める時代
RSSリーダーに海外メディアを詰め込んだら、あとはDeepL拡張に任せて翻訳させるだけ。
画像の見出し、元はすべて英語でしたが、何の苦もなく日本語で読める
私も海外記事の翻訳はしてたから、過去の自分を刺すようでアレなんですけど便利すぎるから共有... pic.twitter.com/r3aNrD9vtC
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posted at 23:00:54
文京NEWS【たかはま なおき】文京区議 @bunkyokosodate
文京区議会の11月定例会が、明日から始まりますので、今日はじっくり事務作業…のはずが！文京区役...
go2senkyo.com/seijika/174551...
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posted at 23:50:14
