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2023年05月29日(月)

矢野宏之 @hiroyuki_83

23年5月29日

離人症がある人は、グラウンディングで、『今に目を向ける』というのは、あんまりいい介入じゃない。『現実を感じられない自分』に意識が向くから余計にしんどくなる。
むしろ、離人症の中心的な症状は不安と思考が止まらないこと。

#トラウマ

タグ： トラウマ

posted at 21:42:29

   

Permalink - 2023年05月29日

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