むやたん
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2017年08月21日(月)
「気分が乗らないときは片付けをする」「落ち込んだときは階段の上り下りをする」「調子が悪いときは人に会う」。これらはすべて、自律神経を整えるのに効果的な行動なのだそうだ。
今日は大事なアポイントがいっぱい。ストレスで自律神経が乱れそうになったら、この行動を思い出してみよう。
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posted at 07:09:24
初心者でも描ける【メガネの描き方】
✨4つのポイント✨
①メガネの位置をアタリで指定する
②指定したボックスの中にメガネを収納する様に描く
③奥と手前で遠近感をつける
④ホワイトでツヤをつけて完成！
(メガネ苦手な人は動画見てみてね) pic.twitter.com/0tH7GKm1jv
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posted at 19:29:22
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